Los milenarios consejos de belleza de las abuelas

2 expertas en dermatología analizan los consejos de belleza de la piel de las abuelas, y seleccionan los casos en los que la ciencia avala la tradición.

El famoso sitio de noticias Huffington Post intentó recientemente desmitificar los tradicionales consejos de las abuelas sobre la belleza de la piel, por lo cual recurrió a dos expertas en la materia: la doctora Jessica Krant, profesora en dermatología del SUNY Downstate Medical Center en Estados Unidos, y Deborah Burnes, autora del libro Look Great, Live Green.

  • “Algunas frutas o verduras pueden ayudarte a desvanecer manchas”: Si bien el nabo es famosamente conocido por tener este efecto, no necesariamente su eficacia es verdad. La piña y la papaya pueden ayudar a la regeneración de las células de la piel.
  • “Usa bloqueador solar y no te toques la cara”: La importancia de usar bloqueador solar en la cara, cuello y manos diariamente es verdadera, según las expertas. La recomendación de no tocarse la cara es un mito: hacerlo no causa irritación, a menos de que las manos estén sucias.
  • “No depiles demasiado tus cejas”: Krant y Burnes hacen énfasis en la validez de esta afirmación. Cuando removemos un vello, éste pierde fortaleza en su crecimiento. Si depilas de más tu ceja, puede que su crecimiento ya no sea el mismo, y el efecto de “poca ceja” en tu cara persistirá.
  • “Lava tu cara dos veces al día”: Las expertas coinciden en que esto no es necesario, aunque afirman la necesidad de lavar nuestra cara con gentileza.
  • “Toma mucha agua”: Efectivamente, tomar mucha agua es benéfico para la hidratación de la piel.
  • “Remueve el maquillaje antes de dormir”: El maquillaje contiene algunos químicos que pueden tapar tus poros; sin embargo, removerlo antes de dormir no es una regla universal, de acuerdo con Krant y Burnes.

Milenariamente, las abuelas han sido grandes aliadas de las mujeres en lo relacionado con la estética casera. Debido al rol que ellas desempeñaban dentro del hogar, tenían contacto con plantas medicinales y alimentos de cultivo cuyas propiedades conocían. La medicina científica actualmente hace uso de insumos naturales cuyo efecto en nuestro organismo es regenerativo, una aplicación que nuestras abuelas dominaban previamente a su manera, acercándonos a los atributos que nuestro entorno natural puede ofrecernos para el más femenino de los caprichos: la belleza.



Rincones alucinantes: la laguna Verde bajo el volcán Licancabur

La laguna Verde, en Bolivia, decora majestuosamente las faldas de un volcán; una composición natural que dialoga con las entrañas del observador.

Hay lugares que imponen a tal punto que te invitan a olvidarte del yo. Cuando la belleza natural abraza, sólo hay lugar para sentir la experiencia y envolverte de ella. Al menos momentáneamente, el ego parece diluirse, para fundirse con el entorno –la naturaleza como máximo detonante de atisbos místicos–. Una experiencia del tipo surge de la contemplación de la laguna Verde.

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Situada en la Reserva Nacional de Fauna Andina Eduardo Abaroa, en territorio boliviano, cerca de la frontera con Chile, este sublime recinto de agua color esmeralda decora majestuosamente las faldas del volcán Licancabur.

La planicie del sitio y la calma del agua, en contraste con su alucinante tonalidad, hacen de la laguna una especie de templo erigido para honrar la serenidad. El color del agua se debe a su alta concentración de minerales. Paradójicamente, esta cualidad hace particularmente tóxica el agua del lago, inhibiendo la vida submarina, pero también la dota de una belleza inusual. Para complementar el extravagante paisaje, en cierta temporada decenas de flamingos se posan sobre la superficie, e imprimen un contraste sorprendente al paisaje.

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El volcán Licancabur (“montaña del pueblo”), que corona la laguna como una metáfora materializada, tiene una peculiar y galante forma de cono. Se trata de un volcán inactivo, cuya cima está cubierta de nieve. Este volcán divide literalmente la frontera entre Bolivia y Chil y es, sin duda, un precioso referente geográfico.

Detrás de la laguna Verde hay una cadena de montañas cuyos picos con nieve parecen, desde lo alto, un valle de nubes esparcidas. La sensación desértica de los alrededores, enmarcada por montañas andinas, y la presencia de un espejo de agua con gamas tonales deslumbrantes, hacen del lugar un épico rincón para los viajeros amantes de la fusión ontológica con la naturaleza.



TOP: 5 sencillas maneras de usar la miel como producto de belleza natural

Existen múltiples maneras de usar la miel como producto de belleza natural, por lo que te compartimos algunas opciones para consentir a tu piel.

De acuerdo con numerosos archivos históricos, Cleopatra solía usar la miel como único método para enaltecer su belleza natural. Este hecho intrigó a numerosos científicos, por lo que se lanzaron a estudiar las propiedades de la miel.

La miel, especialmente la cruda y sin pasteurizar, es un producto natural increíblemente versátil: contiene una increíble cantidad de antioxidantes que ayudan a reducir los efectos de la edad, como, por ejemplo, las arrugas; es un excelente antibacterial que funge como un tratamiento efectivo contra el acné; brinda cuidados a la piel para reducir la irritación y heridas, dejando el área sorprendentemente suave y limpia.

Existen múltiples maneras de usar la miel como producto de belleza natural, por lo que te compartimos algunas opciones para consentir a tu piel:

  • Como máscara humificadora. Tu piel se sentirá limpia y suave después de usar una máscara de miel. Lo único que necesitas hacer es verter una cucharada de miel en tus manos para expandirlas por tu rostro. Deja reposar el líquido sobre tu piel durante 30 minutos. Después enjuaga con agua caliente. Otra opción es combinar una cucharadita de mantequilla, una cucharadita de miel y una yema de huevo; aplica la mezcla sobre la piel y deja reposar durante 20 minutos antes de enjuagar con agua caliente.
  • Como un limpiador facial con miel. La miel es un desmaquillante efectivo, en especial cuando se mezcla con aceite. Combina la miel con aceite de coco para crear una mezcla fácil de esparcir. Coloca la mezcla sobre tu piel –evitando el área ocular– para limpiar el maquillaje. Enjuaga con agua caliente.
  • Exfoliante de miel y almendras. Combina dos cucharaditas de almendras en polvo y dos cucharaditas de miel. Coloca la mezcla sobre tu piel haciendo un movimiento circular con tus dedos. Enjuaga con agua caliente.
  • Tratamiento capilar con miel. Existen dos alternativas. La primera puedes combinar una cucharada de miel y 1/4 de agua caliente. Colócalo en tu cabello después de enjabonarte el champú. Deja reposar durante una hora y después enjuaga. La segunda es combinar 1 1/2 cucharaditas de miel con cinco tazas de agua caliente. Colócalo en el cabello y déjalo. Seca y peina tu cabello como usualmente lo haces.
  • Baño de miel y leche como el de Cleopatra. Combina 1/4 taza de miel con dos tazas de leche y unas cuantas gotas de aceite esencial. En la tina, vierte la mezcla con agua caliente y… relájate en ella.