Ir al baño es indispensable para liberar desechos y toxinas del interior del cuerpo; principalmente a través de las heces compuestas de agua, bacterias muertas y vivas, proteínas, comida sin digerir –fibra–, restos de alimentos, células, grasas, sales y otras sustancias agregadas por los intestinos y el hígado.
Existen ciertas características de las heces que se han relacionado no sólo con la dieta, también con la salud digestiva y general de la persona; como por ejemplo:
– Olor,
– tamaño,
– consistencia
– y frecuencia de deposiciones.
Para conocer más a profundidad sobre cómo estas características en las heces fecales tienen diferentes impactos en la salud, te compartimos el siguiente infográfico de HealthWorks:
