Una revolución de procesos bioquímicos y neurológicos se desencadena cuando tienes una relación sexual. Sin embargo, aunque las investigaciones científicas aún no han alcanzado a explicar al 100% lo que ocurre en el cerebro durante el sexo, hay unas cuantas teorías sobre el ciclo del sexo y sus efectos en las mujeres.
Un estudio publicado en Cleveland Clinic determinó los 23 pasos o cambios en el cuerpo de una mujer durante una relación sexual, revelando el interesante proceso de transformación fisiológica para que el sexo sea lo más agradable posible. Se considera que tanto el cuerpo como el cerebro registran un aumento de actividad en distintas zonas; a este proceso se le llama ciclo de respuesta sexual.
Etapas y cambios del ciclo del sexo en las mujeres
Fase 1: el deseo
Aquí empieza la sensación de querer tener relaciones sexuales y el deseo aumenta.
1 El ritmo cardíaco se acelera.
2 Tu respiración aumenta.
3 La piel se enrojece en zonas como el pecho o la espalda (rubor sexual).
4 Aumenta el flujo de sangre en todo el cuerpo. En las mujeres se incrementa especialmente en la vagina y el cuello uterino.
5 La vagina se dilata.
6 El clítoris se sensibiliza más y se estimula fácilmente.
7 Los labios menores de la vagina se hinchan.
8 Después se hinchan las paredes vaginales.
9 Aumenta la lubricación vaginal.
10 Los pezones se sienten más sensibles y erectos.
11 Los músculos comienzan a tensarse.
Fase 2: excitación
Aquí la estimulación sexual empieza a sentirse más cómoda e intensa.
12 La actividad neurológica incrementa en áreas relacionadas con el disfrute sexual.
13 Ahora los factores estresantes van disminuyendo.
14 Las paredes vaginales cambian de color a un morado oscuro.
15 En los músculos aumenta aún más la tensión.
16 Comienzan los espasmos musculares que pueden observarse en las manos, pies o cara.
17 El clítoris está más sensible que antes y se retrae un poco para evitar una estimulación demasiado intensa.
Fase 3: orgasmo
El orgasmo es parte del clímax de una relación sexual. Sin embargo, no es estrictamente obligatorio para disfrutar del sexo.
18 La presión arterial, frecuencia cardíaca y respiración elevan sus niveles como nunca lo hacen durante todo el ciclo del sexo.
19 La producción de oxitocina aumenta, por lo que una sensación de placer y unión recorre el cuerpo.
20 Los músculos se contraen con fuerza desde el útero hasta la vagina y los pies.
21 Es posible que algunos organismos arrojen fluido y otros no, esto depende de cada cuerpo.
22 La tensión por fin se libera, aunque para cada mujer puede ser distinta: unas veces se puede sentir cansancio extremo y en otras sólo una leve liberación.
Fase 4: resolución
23 Todo ha terminado y se comienza a equilibrar todo el cuerpo, desde el ritmo del corazón hasta el color de la vagina.
