El aliento de una persona nos dice muchas cosas, desde su tipo de dieta hasta la manera en que se lava los dientes. Muchos estamos conscientes de los alimentos que nos causan mal aliento (ajo, cebolla, condimentos fuertes, alcohol, tabaco, etc.) y podemos evitarlos de vez en cuando; sin embargo, lidiar con una halitosis constante es cuestión de cambiar muchos hábitos.
A continuación te presentamos algunos alimentos y bebidas que puedes consumir si deseas deshacerte del mal aliento de manera permanente, natural y en sintonía con tu organismo:
Recuerda que debes cepillarte los dientes y usar hilo dental después de cada comida, beber siempre mucha agua y evitar los alimentos con mucha azúcar refinada.
