cómo saber si tengo insomnio

Este sencillo test te mostrará si se sufre un déficit de sueño

Este sencillo test te mostrará si se sufre un déficit de sueño

Para realizar la prueba el individuo debe debe acostarse en una habitación silenciosa y a oscuras, aguantar en la mano una cuchara sobre el borde de la cama y justo ... Leer Nota