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Prueba estos deliciosos desayunos vegetarianos

Para recibir los beneficios del desayuno, es importante mantener una dieta con ricas en nutrientes como minerales, proteínas, vitaminas, carbohidratos, entre otros.

5 ensaladas que no te dejarán hambriento

En ocasiones, una ensalada deliciosa es suficiente para suplir con los nutrimentos que nuestro cuerpo necesita; sin embargo, el estómago puede desear saborear más de lo necesario.

Ocho opciones para preparar almuerzos orgánicos

En Ecoosfera te compartimos estas recetas para preparar un delicioso almuerzo totalmente orgánico y lo lleves al trabajo o se lo pongas a los pequeños para que lo coman a la hora del receso.