¿La raza es un motivo válido para sentirse orgulloso o avergonzado?

¿La discriminación racial del futuro? Un nuevo estudio descubre que las personas tienden a seleccionar las razas de las que quieren ser parte en función de sus prejuicios.

La identidad es una necesidad básica del ser humano. Desarrollar el sentido de pertenencia es fundamental. A nivel energético, no es casualidad que el chakra de raíz sea el primero, pues el ser humano necesita pertenecer.

¿Alguna vez has querido saber quiénes son tus ancestros?

¿Cuál es tu ascendencia?

Lo ideal sería que aprecies los resultados, pero probablemente no sea así.

El ser humano está en constante búsqueda de su origen, pero sus hallazgos quizás le causen vergüenza. Así lo concluye un nuevo estudio: las personas prefieren identificarse con algunas etnias que consideran positivas e ignorar su pertenencia a otras.

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Irónicamente, la promesa de las pruebas de ADN para determinar el origen étnico, una industria de miles de millones de dólares, es que pueden conectarte a diferentes lugares y culturas, teniendo en cuenta cómo se entremezclaron los antepasados. Sin embargo, el estudio de la Universidad de British Columbia muestra que también te pueden desconectar. Wendy Roth, profesora de sociología y autora principal de la investigación, afirma que:

Si los resultados de las pruebas no respaldan lo que ellos quieren creer, las personas ignoran los resultados o los critican. Tendemos a elegir las partes de la historia de nuestra familia que más nos gustan y queremos enfatizar.

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Desciendes de los ancestros que te convienen

El experimento incluyó a 100 participantes estadounidenses que fueron entrevistados e identificados como blancos, negros, hispanos o latinos, asiáticos o nativos americanos.

Uno de los participantes se veía a sí mismo como mexicano-estadounidense antes de la prueba, pero sus resultados revelaron que también era en parte nativo americano, celta y judío. Los investigadores notaron que hizo caso omiso de la parte celta de su ascendencia, pero que se sintió conectado con su identidad judía y aseguró lo siguiente: “Siempre he admirado al pueblo judío, pensaba en ellos como superiores a mí”.

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La discriminación racial del futuro

La popularidad de las pruebas de ADN para determinar el origen étnico ha generado inquietud en los científicos, quienes consideran que estas pruebas transformarán las identidades raciales y étnicas de las personas y producirán identidades “genetificadas”. Los hallazgos del estudio sugieren que las pruebas de origen genético pueden reforzar el privilegio racial entre aquellos que ya lo experimentan:

Si mi sangre tiene una ascendencia de la que me siento orgulloso, buscaré más para trascender.

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La raza es un motivo válido para sentirse orgulloso

Gran parte de la sociedad cree que uno debe estar orgulloso de sus antepasados. Pero, ¿qué tan válido es ser reconocido por los logros o fracasos de otros? La sociedad toma en cuento el éxito o fracaso de un ancestro, pero no el individual; entonces, basar el reconocimiento en tu raza (que no es un logro personal) es un problema.

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Mujer mapuche

Las personas quieren ser respetadas porque nacieron de cierta manera, no porque sean individuos honorables. Al sentirte orgulloso por tu raza, sutilmente estás diciendo que tienes una alta opinión de ti mismo o que te consideras superior de alguna manera, sólo por tus rasgos genéticos.

¿Esto reduce o prolonga el racismo?



Los beneficios del aguacate: 5 buenas razones para incluir este superalimento a tu dieta

Esta fruta prehistórica es magia pura.

Quizá no sea casualidad que el aguacate siga aquí. Esta fruta debió extinguirse cuando se extinguió el único dinosaurio capaz de comer su enorme semilla –y por tanto el encargado de esparcir el aguacate por el territorio–. No obstante, y gracias a un fenómeno peculiar, esta fruta prehistórica sigue aquí para aderezar nuestra existencia y proveerla de valiosos nutrientes.

El aguacate es considerado un superalimento por los muchos beneficios que nos aporta. ¿Ya los conoces? Aquí te decimos cuáles son algunas de sus mágicas propiedades y cómo sacarles el mayor provecho.

Beneficios del aguacate

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Promueve colesterol bueno y ayuda a bajar de peso

El aguacate contiene “grasas buenas”, fundamentales para elevar el colesterol bueno en el cuerpo. Contrario a lo que se cree, esto ayuda a bajar de peso o a mantenerlo estable, ya que ayuda a mantenernos satisfechos y promueve un cerebro sano, sin adicciones a la grasa saturada.

Ayuda a prevenir el cáncer

Según una investigación publicada en Cancer Research, el “avocatin B”, una sustancia presente en el aguacate, combate la leucemia mieloide aguda, una rara forma de esta enfermedad. Además, esta sustancia puede deshacer células cancerígenas regulares sin ocasionar daños a células sanas.

A esto hay que sumar su alto contenido en antioxidantes carotonoides –11 en total–, que reducen el riesgo de cáncer de próstata, como constató una investigación de la University of California en 2005.

Revierte la artritis

El aceite de aguacate es usado para revertir la artritis, gracias a sus grasas monoinsaturadas y sus compuestos activos que ayudan a desinflamar. Además previene el deterioro de las células sinoviales, las cuales se encargan de recubrir y proteger las articulaciones, y regenera el tejido conectivo.

Nos ayuda a absorber nutrientes

La buena alimentación no sólo depende de que comamos todo lo necesario, sino de que nuestro cuerpo pueda absorberlo. El aguacate ayuda a absorber nutrientes, en concreto la vitamina A, pero también a absorber los antioxidantes.

Conserva la visión

Gracias a sus muchos antioxidantes –porque no sólo los absorbe, sino que también los provee–, el aguacate ayuda a reducir el riesgo de cataratas y otras enfermedades oculares.

Por eso podemos (y debemos) darle mil y un usos al aguacate

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Si algo es el aguacate, además de mágico, es versátil. Podemos usarlo en decenas de recetas: para el desayuno, la comida, la cena, o incluso en colaciones. Puede ser el ingrediente principal de un aderezo, o pintar de verde un arroz. Esas y otras recetas las puedes consultar aquí.

Incluso la semilla de este fruto es milagrosa. Contiene más fibra que cualquier otro alimento, ayuda a combatir infecciones estomacales y hasta puede usarse para abrillantar el cabello. La puedes usar rallada para añadirla a smoothies, ensaladas o guisados.

También puedes usar la semilla para limpiar tu rostro

Sólo muele en la licuadora una semilla de aguacate y añádela a la mascarilla que uses regularmente. Puedes añadir la semilla de aguacate molida en mascarillas naturales.

O plantarla para crecer aguacates sustentables

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No podríamos terminar sin recordar que el cultivo de aguacate está resultando problemático para el medio ambiente. Los bosques de Michoacán están resintiendo el exceso de demanda de este fruto, del cual gran parte de lo producido es exportado.

Por eso es importante que tengamos huertos en nuestro hogar, y empecemos desde ya a germinar nuestro propio aguacate. Tomará mucho tiempo que nos dé los primeros frutos, pero por eso hay que empezar ya.

¿Cómo te gusta a ti usar este alimento prehistórico?