Close

Cosas sobre tu personalidad que seguro ni tú mismo sabes

1.3KSHARES
Aunque tenemos una tendencia a distorsionar nuestra personalidad, lo cierto es que nadie logra conocerse totalmente (pero es posible descifrar algunas cosas).

Lo que subyace en nosotros como individuos es a veces invisible a los ojos e inaccesible al tacto, y no podemos escucharlo por más que escarbemos en nuestros adentros. Mucho de la personalidad está profundamente enterrado en nosotros mismos; podría decirse, incluso, que vivimos en una especie de “ilusión introspectiva”.

Así le llama Emily Pronin, psicóloga de la Universidad de Princeton, a las intuiciones y leves percepciones que nos hacemos sobre nuestra personalidad, que muy a menudo están distorsionadas. La cuestión radica, según Pronin, en lo siguiente: si no somos lo que asumimos ser, y nuestro inconsciente no consiguiera ocultar eso de nuestro consciente, estaríamos dándonos topes contra la pared todo el tiempo.

personalidad-rasgos-distorsion-psicologia

Para esta psicóloga, si el inconsciente no funcionara así, probablemente no dejaríamos de cuestionar nuestra inherente inmoralidad al no detenernos a ayudar a todo ser en una situación de necesidad, o sentiríamos deseos de saltar de un tercer piso por haber olvidado alimentar al perro.

Lo cierto es que este mecanismo de nuestra psique es necesario para habitar el mundo, pues muchas cosas no están en nuestro control, y eso podría volvernos locos si no tuviésemos la protección de nuestro inconsciente. Nadie decide nacer, para empezar; nadie escoge a su familia, a su país o su género sexual. Y muchas de las decisiones que sí podemos tomar siguen estando determinadas por un cúmulo de cosas: pasar un examen, conocer a alguien, encontrarse en el lugar correcto en el momento correcto. Muchas cosas, de hecho, no planeadas y completamente espontáneas.

personalidad-rasgos-distorsion-psicologia

Quizá por eso para la filosofía zen hay un equilibrio entre lo que somos y lo que nos determina. Debemos aprender a convivir con las partes desconocidas y oscuras de nosotros mismos, en lugar de anularlas.

La distorsión de la personalidad se vale de otros mecanismos en tu psique, los cuales quizá ni tú conoces. Aquí te mostramos cinco, cortesía de indagaciones psicológicas publicadas en la revista Scientific American y que pueden ayudar a que te conozcas mejor.

 

Ni siquiera tú mismo sabes los motivos detrás de lo que haces

La manera en la que nos definimos, ya sea introspectivos o extrovertidos, no tiene mucho que ver con lo que somos. La mayoría de las personas temen definirse como introspectivos, y en varios experimentos los participantes han optado por definirse según la segunda opción, es decir, como extrovertidos. Pero diversos cuestionarios hechos posteriormente demuestran que la percepción que la gente tiene sobre sí es muy distinta a la realidad, y los individuos suelen ser más introspectivos de lo que sugieren. De acuerdo con algunos psicólogos, esto se debe más a la presión social que a un verdadero rasgo de la personalidad.

 

Distanciarte de ti mismo puede ayudarte a conocerte mejor

El principio de introspección, seguido por prácticas orientales como la meditación, no significa necesariamente que no nos apartemos de nosotros mismos. A veces necesitamos una visión más panorámica del conjunto. Y precisamente, la meditación es un recurso para lograrlo, porque como dice Erika Carlson de la Universidad de Toronto, nos ayuda a separarnos de las distorsiones y el ego. Esto prueba científicamente que la meditación mindfulness es efectiva a escalas insospechadas.

 

La mayoría pensamos que somos mejores (o peores) de lo que en verdad somos

Parece no haber salida: o nos consideramos unos buenos para nada, o nadie puede con nuestra arrogancia. Creernos mejor de lo que somos es un efecto de distorsión de la personalidad que incluso tiene nombre, Dunning-Kruger, en honor a quienes lo descubrieron, partiendo de estudios cognitivos en los cuales hubo esclarecedores resultados.

Aproximadamente el 15% de los participantes de dichos estudios resultó no ser muy competente, pero exageraba respecto a sus capacidades cognitivas cuando se les preguntaba sobre su percepción de sí mismos.

A la vez, otro tanto de los participantes subestimaba sus capacidades, y su percepción de sí mismos era muy pobre. Normalmente ambos patrones responden a que se busca coherencia entre nuestra personalidad y nuestras acciones, pero esto también ocurre cuando queremos probarnos ante los otros. Por eso…

 

Mucho de lo que haces es para impresionar a otros

Lo que somos está tan determinado por cosas externas que, incluso, los otros suelen moldear nuestra personalidad más que nuestra propia psique. Nos importa tanto lo que piensen que solemos distorsionar nuestra personalidad por ello. No obstante, un poco de esa actitud forma parte de un comportamiento instintivo de pertenencia a la comunidad. El problema está en que puede volverse algo obsesivo.

 

La inseguridad no es tan mala: podría hablar de una elevada moral

El psicólogo Drazen Prelec, del Instituto Tecnológico de Massachusetts, tiene una teoría al respecto. Lo que una acción en particular dice sobre mí es a menudo más importante que el objetivo de dicha acción. Esto quiere decir que las personas inseguras hacen un mayor esfuerzo por probar su moral, es decir, por ser generosas o dadivosas. Pero esto tiene su lado bueno: eso hace que los individuos inseguros no alcancen zonas de confort y den todo de sí mismos.

Así que, después de leer esto, ¿qué tanto crees conocerte a ti mismo?

 * Imágenes: Robert Beatty

Ver Más
Close