5 comunidades sustentables en América Latina que fomentan la ecoevolución

Estas formas de vida comunitarias te inspirarán a generar grandes cambios en tu propio entorno.

Existen dos opciones para la humanidad en este instante: ser sustentables, o no serlo.

Antes era más difícil estar al tanto de esta disyuntiva. Pero ahora que sabemos de su existencia –y de sus implicaciones globales–, no podemos sino elegir la segunda opción si queremos sobrevivir y salvar al planeta que nos permite existir.

Urge ser sustentables a escalas cósmicas y microcósmicas;
entender que en este mundo nada es un desperdicio: todo se transforma.

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Millones de personas alrededor del mundo lo sabemos, y de una u otra forma estamos buscando palear o mitigar el daño que ocasionamos en el medioambiente. Estos esfuerzos individuales son tan validos como necesarios, pero probablemente no haya lucha más efectiva que aquella que se hace colectivamente.

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Por eso, no hay nada más contundente e inspirador que las comunidades sustentables que hoy florecen alrededor del mundo.

En América latina existen cientos de estas comunidades sustentables, tanto en el entorno rural como en el urbano, que están ampliando la conciencia contemporánea y fomentando la ecoevolución.

Cada una lleva adelante luchas contra distintas problemáticas ocasionadas por la voracidad que ha distinguido a los modos de consumo y los estilos de vida contemporáneos. Pero más aún: estas comunidades sustentables elaboran nuevas formas de producir –por ejemplo, energía, alimentos, envases–, y con ello demuestran que el cambio debe ser orgánico e integral e involucrar a todas las esferas de reproducción de la vida.

No cabe duda: la vida será sustentable o no será. Pero estas cinco comunidades sustentables en América Latina nos demuestran que aún estamos a tiempo de elegir la opción que salvará al planeta.

 

Municipio Autónomo de Cherán, México

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Muchas cosas han cambiado en Cherán desde que los habitantes decidieron tomar el control de sus propias vidas –en un sentido amplio–. Sus modelos de gestión comunitaria han logrado que este municipio sea, quizá, uno de los más sustentables en México.

Las deforestaciones se detuvieron gracias a que los comuneros producen 1.5 millones de árboles al año. Además, existe un megaproyecto en un volcán extinto que funciona como captador de aguas pluviales que se convierten posteriormente en agua potable.

Por si fuera poco, desde el 2016 Cherán se convirtió en el primer municipio libre de basura, pues absolutamente todos los deshechos que produce la población se reciclan.

 

San Pedro La Laguna, Guatemala

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Para la concepción maya del mundo no existe lo que nosotros conocemos como “objetos”, porque todas las cosas tienen vida, aunque sean inanimadas. Quizá es esa sabiduría ancestral lo que está detrás de la praxis que ha llevado a los habitantes de San Pedro La Laguna a ser el primer municipio guatemalteco 100% libre de plástico.

La etnia tz’utujil que puebla San Pedro La Laguna ha sustituido el plástico mediante la utilización de otros materiales tradicionales, pues respetan la vida de todos los objetos y no los ven como algo que solamente “se usa y se tira”. Y afortunadamente, su ejemplo se está irradiando a otros confines del territorio.

 

Ecovilla Gaia, Argentina

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Esta villa es una utopía sustentable que surgió en 1992 y que está arraigada profundamente en el territorio argentino, a más de 2 horas de la comunidad más cercana. En Gaia, todo es orgánico; hasta las casas, pues están hechas de materiales alternativos y no de cemento.

Los habitantes viven de la permacultura, una forma de agricultura sostenible que les provee autonomía alimentaria mientras se cuida al planeta.

 

Ucareo, México

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En esta comunidad se está trabajando por la autonomía energética sustentable a través de la gestión colectiva de paneles solares, los cuales se están construyendo con la colaboración de la organización LiCore.

Esto no sólo hará brillar a Ucareo sin que ello le cueste al planeta, sino que será el camino al empoderamiento de los habitantes de esta comunidad, pues trazará el rumbo hacia un desarrollo social con justicia económica para todos.

 

Ecoaldea Velatropa, Argentina

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En un lugar peculiar, a pocos metro de la Ciudad Universitaria de Buenos Aires, se encuentra este enclave sustentable. La Ecoaldea Velatropa es un oasis en medio de la ciudad; sus habitantes –la mayoría jóvenes– son veganos y cultivan sus alimentos, mientras experimentan con formas alternativas de vivir en la ciudad.

En el lugar que ahora ocupa Velatropa, si no se lo hubiesen apropiado quienes ahora lo habitan y fomentan, probablemente habría un estacionamiento o un centro comercial más. Sin duda, este es un gran ejemplo de que la sustentabilidad comunitaria en la ciudad es posible.



Conoce y practica los 5 lenguajes del amor (¿cuál es el tuyo?)

El amor se expresa de muchas formas, ¿estás seguro que tu pareja y tú hablan el mismo lenguaje amoroso?

¿Cómo te gusta expresar afecto? ¿Preparando una cena romántica a la luz de las velas? ¿Ayudándole al otro con un examen difícil? ¿Mediante regalos? ¿Con un sencillo roce de manos? ¿Con besos? ¿Mediante palabras?

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Laura Makabresku

El amor es el conector universal: todos deseamos sentirnos amados y expresar amor. El problema es que no todos lo hacemos de la misma manera. Es posible que alguien intente hacernos sentir amados a través de regalos, cuando lo que necesitamos son palabras de aliento en momentos de estrés. O bien, nos gustaría que nuestra pareja nos tocara más a menudo, pero él o ella expresa su afecto regalándonos cosas o llevándonos a cenar.

El filósofo y autor Gary Chapman saltó a la fama hace unos años con el libro Los cinco lenguajes del amor. En él, Chapman analiza el amor como una práctica, no como un concepto o una idea, sino como algo que hacemos naturalmente para relacionarnos con otros: un proceso que se fortalece conociéndonos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos.

Además, hablar de “lenguajes” indica que existe más de una manera de expresar y recibir amor, y también que las distintas formas de ser amorosos pueden traducirse unas a otras. Identificar cómo deseamos ser amados es una parte importante del proceso, y hacernos una idea de cómo desean otros que los amemos también es importante.

Cuando hablamos de “amor” no sólo nos referimos a relaciones sexoafectivas o amor romántico, sino también al afecto que demostramos a nuestros familiares y/o amigos. Al hablar de los cinco lenguajes del amor tampoco se trata de reducir todas las formas de amor a una tipología estrecha. Más bien, se trata de mostrar los rasgos característicos de algunos tipos de afecto, y partir de ahí para generar vínculos más estrechos con nosotros mismos y con nuestros seres amados.

Sin más preámbulos, aquí van los cinco lenguajes del amor:

1. Palabras de afirmación

Una carta puede abrir puertas –y es una buena forma de despedirse también–. Las palabras, ya sea por escrito o dichas en un momento importante, pueden hacer sentir bien tanto a quien las dice como a quien las recibe. Un cumplido honesto o el reconocimiento de una cualidad que aprecias en ellos es el mejor regalo que puedes hacerle a este tipo de personas.

Si estás con alguien cuya fuente principal de afirmación son las palabras, debes saber que se toman la crítica muy a pecho y jamás olvidarán nada de lo que les digas. Aprecian sentirse escuchados, y esperan que sus parejas verbalicen sus deseos y necesidades.

 

2. Tiempo de calidad

El ritmo de vida actual y la proliferación de aplicaciones para teléfonos móviles nos hacen creer que un mensaje de texto o una llamada son capaces de comunicar nuestro afecto. A pesar de que todos tengamos vidas ocupadas y muchas actividades, es importante hacer tiempo en la agenda para dedicárselo de lleno a los que amamos.

A veces no basta con “estar” en la misma habitación. Este tipo de personas se sienten amadas cuando la otra persona comparte una actividad en común con ellas, cuando se involucran en sus pasatiempos, cuando les ayudan en algo que se les dificulta, o simplemente cuando sienten que la otra persona es considerada al dedicarles tiempo.

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Laura Makabresku

3. Contacto físico

Puede parecer obvio, pero el lenguaje no verbal es la primera forma de afecto que aprendemos al nacer. El calor del cuerpo del otro nos hace sentir seguros y contenidos. Las manos, los labios, incluso las miradas, dicen cosas que las palabras muchas veces no pueden expresar.

Este tipo de personas tienen una gran necesidad de contacto físico. Puede que sea difícil para ellos verbalizar lo que sienten, pero la manera en que te abrazan y se acercan a ti también es una forma de comunicación poderosa. Lo peor que puedes hacerles es rechazar su contacto, pues para ellos el cuerpo es una prioridad.

 

4. Regalos

Dar y recibir pequeños detalles materiales puede ser una buena forma de generar cercanía con otros. No se trata de “comprar” el afecto de nuestra pareja o amigos (aunque algunos padres pueden caer fácilmente en esa trampa), sino que para algunos es más sencillo asociar sus emociones con objetos y ofrecerlos como símbolos de ello.

Tampoco quiere decir que estos individuos sean materialistas o consumistas en un sentido negativo. Los regalos no se tasan de acuerdo a su precio, sino a la intención. Las ocasiones especiales suelen ser importantes para ellos, y no se toman bien cuando sus regalos no son suficientemente apreciados por quienes los reciben.

 

5. Actos de servicio

Preparar una cena (o desayuno), cuidar el espacio del otro como si fuera nuestro, acompañar a los amigos a una cita médica cuando tienen miedo de ir solos, son formas comunicar amor mediante actos serviciales.

Este tipo de personas se sienten amadas cuando el otro realiza tareas que les facilitan la vida, lo cual no quiere decir que se vuelvan dependientes. Pueden sentirse heridas si sienten que estás dándole prioridad a las necesidades de otras personas, o que no haces tu parte en las tareas compartidas.

 

Este pequeño test puede ayudarte a definir qué tipo de lenguaje del amor hablas.



Hackea tu memoria con esta sencilla técnica para recordar cualquier cosa

El “palacio de la memoria” te permite asociar listas de objetos a lugares mentales para recordarlos ordenadamente (es más sencillo de lo que suena).

La memoria es parte de nuestro cuerpo. Al menos esa es la premisa de Nelson Dellis, cuatro veces campeón del USA Memory Championship y entusiasta de la memoria.

mejorar memoria consejos como-
Angelica Alzona

Dellis  considera que su memoria no tiene nada de particular. Pero la memoria y las técnicas para mejorarla entraron en su vida trágicamente, luego de que su abuela fuera diagnosticada con la enfermedad de Alzheimer y comenzara a perder poco a poco los recuerdos. Entonces, Dellis decidió dedicar su vida a mejorar su memoria y educar a otros. En sus propias palabras:

Todos entendemos lo que significa estar sanos físicamente. Nos ejercitamos, comemos bien, dormimos bien, etc., para mejorar nuestra salud física. Pero nunca consideramos la salud de nuestro cerebro. Utilizar tu memoria y tu cerebro hace que tu cerebro esté… bueno, más agudo y en forma.

Nelson Dellis, memorizador extraordinario

La técnica que ha hecho que Dellis realice proezas como memorizar nueve mazos de cartas (en orden aleatorio) en 30 minutos, en realidad es una práctica tan vieja como el tiempo. Como él dice: no se requiere tener una memoria extraordinaria, simplemente un poco de disciplina e imaginación.

 

Recorriendo el palacio de la memoria

1.

Haz una lista de 10 o 20 palabras. Las palabras pueden ser aleatorias, o bien pueden ser nombres de presidentes, autores, una lista de objetos comunes, la lista de compras, etcétera.

2.

Ahora trata de memorizar las palabras, asociando cada objeto o nombre de tu lista con una imagen. Aquí es donde entra la imaginación: si el elemento que quieres memorizar es, digamos, una manzana, puedes asociarla a algo con lo que relaciones las manzanas en general. La imagen que puedes visualizar es la de Isaac Newton sosteniendo una manzana para probar su ley de gravitación universal, o la bruja de Blancanieves envenenando la manzana antes de ofrecérsela a la princesa, o incluso la serpiente del Paraíso bíblico ofreciéndosela a Eva. El punto es particularizar el objeto y vincularlo con algo vívido, y mientras más fantasioso, mejor.

3.

Cuando hayas relacionado cada objeto de tu lista con una imagen fantasiosa y estrafalaria, imagina que vas mentalmente a un lugar que conozcas bien, como tu casa. Dellis le llama a esto “el palacio de la memoria”, y para cada uno es diferente. Ahora viene lo más divertido: imagina que el primer objeto de tu lista se encuentra en tu sala de estar, el segundo en la cocina, el tercero en el baño, etcétera.

4.

Una vez que hayas asociado cada objeto con una imagen, y cada imagen con un lugar en tu palacio de la memoria, prueba a recorrer mentalmente tu lista un par de veces. Siguiendo con nuestro ejemplo, tal vez te encuentres a Newton sosteniendo una manzana en tu jardín, luego al dentista al que temías en tu infancia sosteniendo una pasta de dientes radioactiva en tu baño, y posteriormente al Hombre Araña en tu ventana, con unas cortinas nuevas en la mano.

Según Dellis, con la práctica aprenderás a utilizar tu palacio de la memoria con mucha más fluidez y destreza.

 

* Imagen principal: Eric Edelman