Espiritualidad

Kaihōgyō: el mortal maratón budista de 1,000 días para alcanzar la iluminación

Kaihōgyō: el mortal maratón budista de 1,000 días para alcanzar la iluminación

Sólo 46 monjes han logrado la proeza de terminar el riguroso reto del kaihōgyō desde el siglo XIX.

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Cada árbol esconde un universo

Cada árbol esconde un universo

Estas fotografías microscópicas revelan el asombroso universo encontrado en las entrañas de un árbol.

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No son problemas: son experiencias (viviendo el aquí y el ahora con filosofía zen)

No son problemas: son experiencias (viviendo el aquí y el ahora con filosofía zen)

Porque “si odiamos la hierba, e incluso si abandonamos ese odio por la hierba, ésta igual crecerá”.

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La gratitud puede cultivarse (y es mejor si se siembra desde la infancia)

La gratitud puede cultivarse (y es mejor si se siembra desde la infancia)

La gratitud nos hace encontrar valor en el acto de reflexionar sobre lo mucho que tenemos, y evita que sintamos el vacío del consumo permanente (que nos hace buenos consumidores).

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Abrir tu mente puede llevarte a presenciar un milagro

Abrir tu mente puede llevarte a presenciar un milagro

La ciencia te explica por qué experimentar un suceso extraordinario no depende sólo de la fe o la buena suerte.

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Un remedio contra tus demonios personales: aliméntalos con tus platillos predilectos

Un remedio contra tus demonios personales: aliméntalos con tus platillos predilectos

Este consejo para enfrentar con gentileza a tus propios demonios podría ser más útil de lo que tal vez imaginas.

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¿Cómo se ve (y se siente) un sueño lúcido?

¿Cómo se ve (y se siente) un sueño lúcido?

Algunos factores a tener en cuenta para distinguir si estás soñando lúcido (y cómo aprovechar la experiencia onírica).

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Matar a una nube: meditaciones sobre vida, muerte y transformación del monje Thich Nhat Hanh

Matar a una nube: meditaciones sobre vida, muerte y transformación del monje Thich Nhat Hanh

El monje Thich Nhat Hanh ofrece un fascinante diálogo entre budismo y ciencia, donde asegura que vida y muerte sólo son transformación.

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Lo que los monjes budistas le enseñan a la neurociencia (Estudios)

Lo que los monjes budistas le enseñan a la neurociencia (Estudios)

El budismo y la neurociencia mantienen un diálogo donde los científicos y los monjes aprenden unos de otros.

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Un día en la vida de los niños monjes (Video)

Un día en la vida de los niños monjes (Video)

Un breve cortometraje en silencio relata un día entero en la vida de estos niños que se preparan para ser monjes.

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