Guía Gaia

Cómo usar el té para sobrellevar emociones negativas (y tener más energía positiva)

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Tomando té limpiamos no sólo el organismo, sino también la mente.

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Alimentos probióticos que no son yogurt (y cómo hacer un fermentado casero)

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Consumir bacterias buenas hará resiliente a tu organismo.

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15 proteínas alternativas a la carne (para vegetarianos y no vegetarianos)

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Es hora de repensar las proteínas, de una vez y para siempre.

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Ir de compras sin usar plástico es posible (y muy fácil)

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Además, es menos tóxico para ti y para el planeta.

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8 beneficios de la espirulina (y cómo tomar este superalimento ancestral)

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Después de leer esto, querrás hacer de la espirulina parte de tu dieta.

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Prueba la calidad de tus audífonos con este playlist

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Y de paso, deléitate con algunas de las mejores canciones que existen con esta ecléctica lista.

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10 remedios naturales para desinflamar (y sustituir el ibuprofeno)

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Una guía que debes tener a mano si tus dolores o inflamaciones son cotidianos.

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5 hongos comestibles que alivian el estrés

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Los hongos, además de ser deliciosos, cuidan la salud en momentos de estrés.

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La cúrcuma te ayuda a perder grasa (y tiene muchos otros beneficios)

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Estas son algunas de las maravillosas propiedades de la cúrcuma.

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16 antibióticos naturales que debes añadir a tu vida (mira por qué)

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Lo mejor es que seguramente están en tu cocina o en tu jardín.

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