¿Por qué nos dan alergias en primavera? (y un tip sencillo para aliviarlas)

Aliviar la alergia primaveral es fácil: sólo requiere de que acostumbres tu cuerpo al polen.

En primavera aumenta la temperatura, los árboles recuperan su follaje, las flores florecen, el pasto crece… y se desatan las alergias. ¿Por qué?

El aumento de alergias durante esta época del año está asociado precisamente al florecimiento en la naturaleza, ya que las plantas comienzan a desprender polen, cuyo fin es fertilizar otras plantas.

 

¿Por qué el polen da alergia?

El sistema inmune de quienes son sensibles a estos granos microscópicos responde como si éstos fuesen una amenaza, lo que lo hace liberar anticuerpos para atacarlos. Así, se liberan una serie de químicos en la sangre que ocasionan la secreción nasal, la irritación nasal y otros síntomas de la alergia.

Y no tienes que estar cerca de un parque o jardín para sentir las consecuencias del polen, ya que éste puede viajar enormes distancias. No obstante, te servirá saber qué tipo de vegetación puede disparar más tus alergias. Te compartimos una útil lista de WebMD y Serenata Flowers.

 

Vegetación que libera más polen

Árboles

  • Aliso
  • Fresno
  • Álamo temblón
  • Haya
  • Acezintle
  • Cedro
  • Álamo de Virginia
  • Ciprés
  • Olmo
  • Nuez dura
  • Enebro
  • Arce
  • Mora
  • Roble
  • Aceituna
  • Palma
  • Pino
  • Álamo
  • Sicomoro
  • Sauce

 

Flores

  • Aster
  • Dalia
  • Margarita
  • Manzanilla
  • Crisantemo
  • Girasoles

 

Pero no te preocupes: también hay flores que no ocasionan alergia

Si sufres alergias pero te encantan las plantas –y sabes lo necesarias que son para tu salud emocional–, te alegrará saber que muchas plantas y flores son aptas para ti. Entre ellas, el cactus y plantas similares, como el jade.

  • Azalea
  • Begonia
  • Bugambilia
  • Camelia
  • Geranio
  • Hortensia
  • Jazmín
  • Orquídea
  • Pensamiento
  • Rosa

 

La miel, el mejor remedio para aliviar la alergia

Si quieres deshacerte de los síntomas de la alergia, debes hacer que tu cuerpo aprenda a convivir con aquello que cree que es un enemigo: el polen. Por eso la mejor manera de aliviar las alergias es tomando un poco de miel –un versátil y casi milagroso remedio natural–, ya que ésta contiene grandes cantidades de polen. Sin embargo, al no estar el polen presente en forma de etéreas partículas, no desencadena alergias –a menos de que seas alérgico a otro elemento presente en la miel–.

Así que lo mejor que puedes hacer para aliviar la alergia es tomar una o dos cucharadas de miel cuando comiences a sentir los síntomas. Si lo haces a diario, este remedio funcionara como método preventivo.



En la naturaleza, la protagonista de “El Rey León” sería una hembra 🦁

Probablemente vaya en contra de tus recuerdos de infancia, pero Nala y Sarabi tendrían mucha más acción que Simba y Mufasa.

El 13 de julio de 1994 se estrenó la primera versión de “El rey león”, y se colocó rápidamente como una de las películas más taquilleras de todos los tiempos. Al cumplirse 25 años de aquel hito, Disney celebra con una versión live action, que seguramente será muy exitosa desde un punto de vista cinematográfico, ¿pero es atinada desde el punto de vista biológico?

En realidad no. En la naturaleza salvaje, las manadas de leones están conformadas en un 99% por hembras relacionadas entre sí: madres e hijas, tías y primas, sobrinas y abuelas controlan grandes extensiones de territorio en las cuales pasan toda su vida.

Las hembras son el núcleo de la manada

En una investigación para National Geographic (dicho sea de paso, compañía propiedad de Disney), Erin Biba recopila testimonios de expertos en grandes felinos, quienes afirman que, en la vida real, las hembras tienen un papel mucho más predominante que el de los machos en la vida de la sabana.

Craig Packer, director del Centro de Investigación de Leones de la Universidad de Minnesota, afirma que en estado salvaje, “las hembras son el núcleo. El corazón y el alma de la manada. Los machos van y vienen.”

Las manadas de leones son sociedades matrilineales (es decir, en las que el parentesco se establece por vía materna); si una manada se hace demasiado grande, las hembras buscan otro territorio para que las hijas puedan vivir, criar y cazar en él, y así evitar conflictos. Además, las hembras crían juntas a los hijos e hijas de todas, como en una “gran guardería.”

También en Ecoosfera: 33 leones fueron rescatados de la esclavitud del circo, y este será su nuevo hogar

Según Packer, si Simba regresara del exilio siendo un adulto para casarse con Nala, su amor de infancia, probablemente estaría casándose con su prima, su tía… o su hermana.

No es que las monarquías ni la historia de la literatura estén libres de historias de incesto, estupro o endogamia (reproducción entre familiares), sino que, al tratarse de una de las fábulas más exitosas de los últimos años, resulta asombroso (y un poco injusto) juzgarla con los lentes estrictos de la ciencia.

Naturaleza vs ficción

Las infancias de muchos milenials están marcadas por el (¿spoiler?) exilio de Simba, el joven heredero de la sabana, cuando su padre, Mufasa, es asesinado por una estampida de ñus, bajo la mirada inclemente de su tío Scar. Ah, recuerdos de infancia.

Pero en la realidad, probablemente Mufasa y Scar hubieran tenido que colaborar para protegerse mutuamente de otras alianzas de machos. Según Packer:

“tienes que tener un compañero de armas para enfrentar los desafíos de todos los demás machos que quieren apoderarse de tu familia y matar a tus bebés.”

Un grupo de machos (nunca de más de cuatro o cinco individuos) puede quedarse en las inmediaciones de una manada y disputársela con el resto, pero al final también serán las hembras quienes elijan un macho residente. Este cargo (propiamente el del “rey león”) no dura más de dos o tres años. Luego se van y recomienzan el ciclo reproductivo y territorial en otra parte.

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Aunque los leones puedan derribar a una jirafa, las leonas en grupo son prácticamente invencibles.

Según el especialista, la única función de las famosas melenas de los leones machos es precisamente demostrar su valía genética a las hembras:

“Las hembras prefieren al macho que es el más visible y que tiene las características claras en las que puede confiar para garantizar que sus crías sobrevivan y estén sanas”, y lo mejor es una melena negra (como la de Scar), pues esta indica “buena condición física, niveles más altos de testosterona, y es más probable que toleren heridas.”

Por fortuna, no tenemos que elegir entre la naturaleza y la ficción. Las fábulas protagonizadas por animales han maravillado la imaginación desde los tiempos de Esopo en el siglo VII antes de nuestra era, las de Jean de La Fontaine en el siglo XVII hasta, más recientemente, las del escritor guatemalteco Augusto Monterroso.

El rey león maravilla a las audiencias no por su precisión documental de la vida de los leones, sino por su tragedia y su alegría, por las aventuras de sus protagonistas y por los efectos especiales de la producción. Es decir, maravilla porque apela a la imaginación, no al rigor científico.



10 beneficios de la miel que no creerías que son reales

Desde alviar la caspa hasta metabolizar el alcohol, la miel es una fuente de poder para todo tipo de condiciones de salud.

Hay algo realmente poético en la miel, ese elixir alquímico que producen las abejas y que ha estado en la vida del humano desde la antigüedad. Pero aparte de su color seductor, tiene superpoderes científicos que se añaden a su encanto. La miel tiene una composición química inusual que la mantiene fresca indefinidamente sin echarse a perder (como se ha visto en frascos recuperados de tumbas egipcias). Es particularmente baja en humedad y extremadamente ácida, lo que la hace un territorio inhóspito para bacterias y microorganismos. Y además de ello, las abejas añaden una enzima, la glucosa oxidasa, que crea el peróxido de hidrógeno como un subproducto.

Gracias a todo ello, la miel ha sido utilizada como un remedio medicinal durante milenios y milenios. Y desde entonces, a la par de tener un sabor delicioso y usarse para endulzar todo tipo de alimentos, la miel es utilizada para curar todo, desde rozaduras hasta cáncer. Los siguientes son algunos de los beneficios más conocidos de la miel, ya sea confirmados por la ciencia o pasados de generación en generación.

1. Alivia la tos

2. Mejora la memoria

3. Cura heridas

4. Proporciona nutrientes

5. Potencialmente, previene la disminución del número de leucocitos totales

6. Puede remediar alergias temporales

7. Mata bacterias resistentes a antibióticos

8. Puede ayudar a metabolizar el alcohol

9. Es una gran fuente de energía para hacer ejercicio

10. Resuelve problemas del cuero cabelludo y caspa