¿Quieres tener una relación exitosa? Conéctate con el amor universal

Quizá hemos estado complicando mucho las cosas…

El poeta y filósofo indio Rabindranath Tagore formuló lo que podría ser una teoría universal del amor. Porque este pensador entendió algo fundamental: lo universal también es personal, y lo personal es universal. Esto quiere decir que todo está en una relación de interdependencia, razón por la cual necesitamos tanto del amor.

Pero aunque el amor sea una fuerza tan poderosa e indispensable para la formación y la perpetuación de la vida, lo cierto es que no tiene leyes. Es ahí, en ese implícito caos, donde quizá se halle el secreto tanto de su permanencia como de su universalidad.

No obstante, y aunque lo que formuló Tagore a lo largo de su vida es una teorización más abstracta sobre el amor, lo cierto es que también se entrelaza con lo que sucede a nivel celular. Así que llevar estas reflexiones al plano de las relaciones afectivas interpersonales podría ser bueno, si lo que estamos buscando es salir del círculo de las relaciones tóxicas.

En el portal Quora, alguien preguntó: ¿Cuál es el secreto para un matrimonio feliz? Las respuestas son un diamante en bruto…

A través de algo tan espontáneo como podría ser una pregunta en este portal, podemos encontrar decenas de testimonios que muestran cuánto en común tienen en realidad las relaciones afectivas exitosas. La mayoría de los usuarios privilegia lo mismo, que aquí enlistaremos brevemente, y que sin duda demuestra que el amor es una posibilidad universal.

 

1. Tener una relación afectiva con quien se convierta en tu mejor amigo

La amistad y el amor de pareja son cosas bastante distintas. Pero si la primera puede vivir sin la segunda, no sucede lo mismo a la inversa. La amistad entre una pareja posibilita una mayor confianza, lo que se traduce en muchas cosas positivas que enumeraremos a continuación…

 

2. Tener expectativas reales

Debes compartir todo con tu pareja: sueños, esperanzas, alegrías, miedos… Pero no dejar de tener tanto realismo en las expectativas que tienes respecto a tu vida amorosa como en las que tienes respecto a tu propia vida. Así no habrá frustraciones de por medio.

 

3. Procurar la libertad mutua

En una relación con la bastante confianza, la pareja puede procurarse toda la libertad que ambos requieran, sin temor a que habrá arranques de celos o algo por el estilo, que pueden llegar a empañar cualquier relación. Además, procurar la libertad presupone que hay respeto de por medio a lo que cada quien quiere y disfruta, algo clave en una relación sana.

 

4. Hablar, hablar y hablar

Una relación con libertad no es imaginable si no hay comunicación permanente. Todos los que han tenido relaciones afectivas exitosas privilegian el hablar, hablar y hablar. Y hacerlo incluso de las cosas que más duelan, como un ejercicio de necesaria honestidad.

 

5. Aceptar las imperfecciones (y amarlas)

Si estamos esperando constantemente que nuestra pareja cambie, entonces estamos idealizándola, es decir, amando un reflejo de ella. Aceptar las imperfecciones requiere tolerancia respecto a esos pequeños hábitos que quizá te disgustan, pero que al ver “la imagen completa” no tienen importancia. Esto evita aquellos pequeños disgustos que a la larga pueden romper una relación, y significa también que aprecias lo positivo por sobre lo demás.

 

6. Abrazar los cambios

Todos cambiamos. Tu pareja también lo hará, tanto su personalidad como la forma como se ve, y hasta la manera en que te hace el amor. Tener presente que así será hace todo más fácil, y mientras ambos sean conscientes de ello, eso ayudará a que manejen los cambios conforme se vayan presentando.

 

7. Lidiar con que no todo será miel sobre hojuelas

No existe una pareja que no pelee. Por la situación que sea puede haber momentos de tensión, y en eso todos están de acuerdo. Los pequeños disgustos se pueden evitar, pero no las peleas que son ocasionadas por ciertas situaciones –la muerte de un familiar, la pérdida del empleo–. Hay que tener claro que esto pasará, y saber que sólo siguiendo los puntos anteriores es posible curar cualquier herida y ayudarla a cicatrizar.



Una pareja reforestó todo un bosque como proyecto de vida (este fue el resultado) 🌲

Y ahora es refugio para cientos de animales en peligro de extinción.

La vida en pareja es indisociable de los proyectos a mediano y largo plazo. Toda relación requiere de que se forme un proyecto de vida en común que dé sentido a la existencia compartida.

Pero existen muy pocos casos donde un compromiso de amor muto se vea nutrido por una labor tan noble como la realizada por Léila y Sebastião Salgado, una pareja que en 20 años reforestó un bosque tropical en Minas Gerais, al sureste de Brasil.

Ahí había vivido Sebastião durante su infancia y juventud. En la preparatoria conoció a Léila, y ambos llegaron a vivir en París y en Londres, ya que su país pasaba por tiempos convulsos. Durante ese tiempo Sebastião estudió economía y estuvo a punto de trabajar para el Banco Mundial. Pero intempestivamente decidió que lo suyo era la fotografía, y su trabajo como fotoperiodista lo llevó a África, donde documentó el terrible genocidio de Ruanda.

Cuando por fin la pareja pudo volver a Brasil tras el fin de la dictadura, y desgastado de tanto documentar el sufrimiento humano, Sebastião se encontró con que en su antiguo hogar también había ocurrido un genocidio. Sólo que éste fue perpetrado contra la naturaleza: ya no había bosque en Valle del Río Doce. Quedaba un yermo territorio sin vida animal a la vista.

Pero cuando todo parecía perdido, Léila le propuso a su compañero hacer de la reforestación de Valle del Río Doce su proyecto de vida. Y así fue como dieron inicio, en 1998, a un proyecto que implicó la creación de una organización ambiental, llamada Instituto Terra, la cual ha fomentado, desde entonces, el desarrollo sustentable de esta zona.

Antes y después del bosque en Valle del Río Doce:

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Casi 3 millones de árboles fueron plantados.

Ahora, este santuario es hogar de cientos de especies en peligro de extinción, entre ellas aves, mamíferos, anfibios y reptiles, además de casi 300 árboles distintos. Pero nadie los llevó ahí: ellos simplemente regresaron al bosque que les había sido arrebatado debido a la deforestación masiva y otras intromisiones humanas.

La labor de esta pareja se ha extendido más allá de los confines de Valle del Río Doce y Minas Gerais, y ha permeado hasta otros estados de Brasil que comparten este gran territorio natural que es el bosque atlántico, y que se extiende hasta Paraguay y Argentina. Además, desde el año 2002 cuentan con una escuela medioambiental, y hasta diciembre de 2012 se desarrollaron más de 700 proyectos de desarrollo sustentable, conservación y restauración.

En el siguiente corto documental puedes ver más de este proyecto, que sin duda es un hermoso ejemplo de cómo dar sentido a la existencia compartida. Si quieres saber más de la labor fotográfica de Sebastião Salgado –y en caso de que no lo hayas visto–, puedes ver el maravilloso documental La Sal de la Tierra, hecho por su hijo, Juliano Ribeiro Salgado.

 

*Imágenes: 1) Luiz Maximiano; 2) Instituto Terra



“One Strange Rock”, o un punto azul pálido en la inmensidad oscura (Documental 🎬)

A través de 10 capítulos, la miniserie documental busca redescubrir el asombro por esta roca espacial a la que llamamos “hogar”.

Cuando los astronautas miran la Tierra desde el espacio más lejano posible, experimentan un cambio de perspectiva azorador. El territorio que pisas, las millones de personas a tu alrededor; ni siquiera la perspectiva bidimencional con la que tus ojos ubican lo que tiene en frente existe. El Overview Effect (o efecto perspectiva), un fenómeno cognitivo que transforma la perspectiva de los astronautas dándoles la impresión de que la Tierra es una unidad, un todo

Y en efecto, puede que nunca nadie lo haya entendido mejor: somos parte de un solo ser. Desde una visión “galáctica”, como le gustaba proponer al siempre recordado Carl Sagan, la Tierra es apenas un punto azul pálido en medio de la inmensidad oscura.

Daily Overview

Bajo esta perspectiva única, la serie documental “One Strange Rock” (Una extraña roca), explora la naturaleza de nuestro planeta: el más íntimo detalle o su entera magnitud desde la mirada cósmica. 

“One Strange Rock” es sin duda una de las series que hay que ver en Netflix. En tiempos de crisis ambiental, Will Smith nos lleva por un viaje singular a través de nuestro apabullante planeta: ese pálido punto azul. 

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Pero esa extraña roca que orbita un joven sistema solar es, contra toda probabilidad, un oasis rebosante de vida.

De hecho, las probabilidades para el surgimiento de la vida son tan escasas en lo que podemos ver en la vecindad del cosmos, que resulta un imperativo ético preguntarnos por nuestro papel en la trama de la existencia.

“One Strange Rock” fue producida por National Geographic, cuenta con la dirección del cineasta Darren Aronofsky, y es narrada por el carismático Will Smith. Además de su carrera en la música y el cine, Smith se involucró desde hace muchos años en organizaciones no lucrativas a través de su trabajo filantrópico en la Will & Jada Smith Family Foundation (WJSFF).

¿Pero por qué un director como Aronofsky, que cuenta con producciones como Black Swan o Réquiem por un sueño se involucraría en un proyecto documental sobre la vida en el planeta? Según el propio director, la idea es “llevar a los espectadores a través de la historia de las maravillas alucinantes que hacen posible la vida en la Tierra.”

Y es que, a diferencia de otras series similares, “One Strange Rock” busca contar la historia de la Tierra como si fuese una biografía planetaria: desde sus duros inicios geológicos hasta la creación de vida capaz de trascender sus fronteras y contemplarla desde las alturas interestelares.

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Es también por eso que “One Strange Rock” cuenta con entrevistas y participaciones de científicos y astronautas de élite como Chris Hadfield, Mae Jemison (la primera mujer afroamericana en una misión espacial), Nicole Scott y Jerry Lineneger, capaces de aportar perspectivas inusitadas, de lo microscópico a lo aeroespacial.

 

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