¿Qué tan mafioso eres en la escala de Los Perros de Santa Martha? (TEST)

Los más bravos, los más perros… ¿Podrías ser uno de ellos en el penal de Santa Martha? Esta obra del cine mexicano te invita a descubrirlo.

La mafia es el código de honor más salvaje, y el más peligroso. Ahí, en esos lugares donde aparentemente no existen leyes, existe una mafia. Bajo el agua, en total silencio, se organiza la mente mafiosa para confabular su crimen. Quizá la mayoría de nosotros no tendremos acceso a algo similar sino a través del cine, que, en sus versiones más pop, incluye a la mafia como un ingrediente sexy de las películas de acción. 

Sujetos cargados de armas y karma oscuro, desarrollando planes perfectos para beneficio de su poder; mirar en pantalla grande cómo, a través del tiempo, la mafia ha logrado su objetivo en cada escenario, como es el caso del penal de Santa Martha Acatitla en México, donde alguna vez existió la organización delictiva más impresionante de la historia del país. 

Disfrazados de un equipo de fútbol americano (y de reos comunes), los llamados Perros de Santa Martha fueron ese grupo de “criminales”, orquestados por una mafia aún más inconcebible: la autoridad de Arturo “El Negro” Durazo. La fascinante historia de esta mafia mexicana es verídica, y hoy podemos conocer un poco más de ella con la reciente película de los realizadores Amir Galván Cervera y Mitzi Vanessa Arreola: La 4ta. Compañía.

En La 4ta. Compañía vemos las entrañas de un reclusorio bestial, donde cada reo que le “entra al juego” se corrompe para siempre. En este reclusorio existe un “código de honor” que si se rompe, se paga con la muerte. Quienes lograron vivirlo y sobrevivir, cuentan que el mandato del Negro Durazo fue el más visceral y grotesco que ha tenido la historia de la mafia mexicana. Algunos se atreven a decir que fue su mandato el que dio inicio a la famosa corrupción mexicana como la conocemos hoy. 

Pero, más allá de leyendas sombrías o información verídica, la película mexicana La 4ta. Compañía explora el universo de esos criminales que se transformaron en respetados mafiosos del penal

Con un poco de humor –e incitándote a disfrutar de esta obra del cine mexicano–, te compartimos el siguiente test para que averigües si podrías sobrevivir a la famosa 4ta. Compañía; si podrías ser tan mafioso como Los Perros, que hicieron historia…

 



Medita en movimiento haciendo manualidades o artesanías

Tejer, bordar, modelar, son solo algunas de las actividades que verdaderamente conectan mente y cuerpo.

Las manualidades son algo que hacemos desde muy pequeños, cuando nos dan libros para colorear y tijeras sin filo para recortar. Pero eso que empieza siendo una inocente recreación para estimular la psique infantil es algo que deberíamos seguir practicando toda la vida.

Para muchos, sin embargo, puede que las manualidades no sean sino una actividad para niños, o incluso –y no sin un toque de machismo encubierto– “cosas de mujeres”.

No obstante, los mundos de las manualidades, y más detallado aún, las artesanías, están ahí para quien quiere verles y conocerles. Y no sólo se pueden hacer infinidad de objetos útiles y personalizados, sino que podemos mejorar repentinamente nuestra salud.

Haciendo manualidades o artesanías obtenemos un estado psíquico único, llamado flujo.

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(Foto: el observador)

En psicología se conoce como flujo a un momento inmersivo, donde la mente logra concentrarse 100% en la actividad que se ejecuta. Tal concepto fue acuñado por el psicólogo Mihály Csíkszentmihályi en 1975, y  desde entonces se le ha prestado atención a las actividades donde se presentan experiencias de flujo, estudiándose a profundidad sus beneficios.

Manualidades como tejer, bordar, el modelado, el origami o la confección son algunas de las actividades que nos permiten experimentar el estado psíquico y físico del flujo.

Por ser una manera de experimentar el flujo y, por ende, de conectar cuerpo y mente, las manualidades constituyen una forma de meditación en movimiento. La clave en este tipo de meditación no es borrar todo pensamiento, sino encontrar equilibrio y paz mental a través de la actividad corporal.

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El caso del tejido ejemplifica perfectamente esta intensa conexión mente-cuerpo y los estados a los que se puede llegar practicando manualidades.

Por eso es que tejer es una de las manualidades cuyos beneficios para la salud mental ha despertado más interés en la comunidad científica. Investigaciones recientes destacan que, para quienes tejen, el alivio a la ansiedad y el estrés se halla en poder hacer una actividad que los desconecta de los asuntos personales.

Beneficios adicionales

  • Relajación rápida y prolongada
  • Felicidad –se libera dopamina y serotonina
  • Sentido de logro
  • Mayor confianza y autoestima
  • Mejoramiento de habilidades cognitivas
  • Mejoramiento de habilidades manuales

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Además de estos beneficios –comprobados en decenas de investigaciones–, también se ha demostrado, científica y empíricamente, que hacer manualidades ayuda a disminuir síntomas de estrés postraumático, e incluso trastornos tan complejos como la anorexia.

La confección, por ejemplo, ha ayudado a tratar la fatiga crónica, al ser una actividad más diversificada que otras, mientras que los colores usados en el quilting –que es además una de las manualidades menos conocidas y más hermosas–, tienen un impacto emocional sumamente positivo.

Si quieres meditar en movimiento, ¡suma las manualidades a tu rutina! Y si eres hombre, aprovecha para romper estereotipos y ejercitar tus capacidades de autotransformación atreviéndote a hacer manualidades –como los hombres tejedores de Chile.

Pon manos a la obra. Conecta mente y cuerpo.

*Imagen de portada: Wassermoth, edición Ecoosfera



Lecciones de vida que nos dejan los presos que formaron un equipo de americano y triunfaron

Una organización delictiva disfrazada de un equipo de fútbol americano. En un lugar donde el balón puede ser tu libertad o la bala que acabe con tu vida, la victoria de un juego no importa. Algunas lecciones de los presos de Santa Martha Acatitla.

Que un reo nos de lecciones de vida podría sonar paradójico para muchos. Pero tal vez no existan lecciones más carnales que las extraídas de esos hombres y mujeres que viven cada día como si fuera el último; cuyo error les costó la libertad, y ahora aprenden a vivir en comunidad esquivando numerosos peligros. El equipo de fútbol americano Los Perros de Santa Martha, del penal de la Ciudad de México, es un ejemplo de esto. 

A finales de la década de los años 70 y principios de los 80 del siglo XX, el abuso de poder y la violencia caracterizaron al jefe de la policía capitalina, el famoso Arturo “El Negro” Durazo (a cargo de la Dirección General de Policía y Tránsito). Se cuenta que incluso organizó un grupo de delincuentes, especialistas en robar coches, que durante el día permanecían encerrados en el penal de Santa Martha Acatitla, mientras que en las noches tenían licencia para salir de la prisión y robar gran cantidad de autos (y entregar el botín al Negro y sus cómplices).  

Ellos eran la 4ª Compañía, protagonistas de una historia verídica que se documenta en la película del mismo nombre, la cual se estrena el próximo jueves 5 de abril en salas de Cinépolis.  

 

 

Basada en hechos reales, la película narra cómo la 4ª Compañía tenía su equipo de fútbol americano como parte de un programa de reinserción social del reclusorio. Con un récord de ocho partidos invictos, los llamados Perros de Santa Martha se hicieron populares en este deporte y lograron su aparente libertad. 

Con una remarcada denuncia y critica a la corrupción y al sistema penitenciario mexicano (a través de los ojos de un reo que no es una mente criminal, pero que se corrompe dentro del penal), La 4ª Compañía es una película mexicana que se quedará en tu memoria. 

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Uno de los aspectos más destacables de la cinta es que proyecta muchos valores y un sinfín de lecciones cortesía por parte de estos reos, que literalmente dieron su vida, no por la victoria, sino por la dignidad y el honor propio y el de su gente. 

En un lugar donde el balón puede ser tu libertad o la bala que acabe con tu vida, la victoria de un juego no importa, importa tu equipo; tus compañeros.

Cabe destacar que esta película tiene su parte también altruista. Los presos que aparecen en pantalla pertenecen a la Compañía de Teatro Penitenciario. Los cineastas lograron que la aparición de estos hombres fuera trabajo penitenciario remunerado, además de que, por su participación, pudieron disminuir su sentencia.

Para demostrarte cuánto puedes aprender de los épicos Perros de Santa Martha, te compartimos algunas lecciones extraídas de la película que sin duda removerán tu conciencia: 

 

 

 

La 4ª Compañía estará disponible en las salas de Cinépolis a partir del próximo jueves 5 de abril.

Puedes encontrar más información en este link.