¿Por qué este podría ser el significado más hermoso de lo que es la suerte?

No sorprende que una de las lenguas más antiguas del mundo recoja un sentido de la suerte tan práctico como bello, y al mismo tiempo universal.

Al igual que la materia oscura, la suerte es algo que no se ve pero se sabe real; vemos pasar su sombra, pero desconocemos totalmente su origen. Quienes creen en la fuerza de la suerte han señalado que se trata de un halo generoso que pertenece a cada persona, o “el resultado positivo de un suceso poco probable”.

La suerte ha sido relacionada frecuentemente con el azar; en términos más generales, el comportamiento azaroso y aleatorio del universo y su creación podrían atribuirse a una cuestión de suerte. En la vida cotidiana, esta fuerza se asocia a la capacidad inexplicable de lograr algo cuando se desea mucho. La ciencia le llama “oportunidad”. En este sentido, todos cargaríamos con una serie de suertes u oportunidades, y la estrategia para observarlas estaría en poner más atención a los detalles.

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Por otro lado, existen racionalistas que creen que el pensamiento de esta fuerza es un acto ilusorio, pues ningún hecho que no esté confirmado por la causalidad puede ser posible. En yuxtaposición, quienes creen en la suerte afirman que no todos los sucesos del mundo han podido ser confirmados, pues el propio ser humano está en un proceso infinito de conocimiento. 

 

Mazal Tov, la locución más bella sobre la suerte

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Es difícil confirmar si la suerte es real, pero, en su paso por la conciencia humana se le ha atribuido una conexión especial con el destino. Este es el caso de la locución hebrea que sintetiza el universo de la suerte: Mazal Tov. 

No sorprende que una de las lenguas más antiguas del mundo, el hebreo, recoja un sentido de la suerte tan práctico como universal. El término Mazal Tov engloba una cosmovisión bella y atinadamente sensata que puede darnos una idea más clara sobre lo que es o de dónde proviene. Mazal Tov (en hebreo מזל טוב, y en yidis מזל טוב) se traduce al español como Mazal = suerte y Tov = buena.

La palabra mazal es un acrónimo compuesto por tres palabras (MZL): Makom, que significa “el lugar”; Zman, que significa “el tiempo” y La’asot, que significa “el hacer”. De manera que la suerte en hebreo es vista como Estar en el lugar correcto en el momento correcto. Algunos estudios aciertan al señalar que la tercera palabra no es La’asot sino Limud (conocimiento); sin embargo, esta variación no modifica el sentido del significado, el “saber estar” en el lugar y en el tiempo correctos. 

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Entre las creencias judías se piensa que emociones como la alegría pueden reconfigurar la mazal a nuestro favor, pues se trata de un acto que literalmente “fluye”, que está en movimiento. Otra de las maneras para modificar nuestra mazal es cambiar nuestros actos cotidianos, pues con ello nos movemos tanto de personalidad como de perspectiva. Finalmente, las buenas acciones, o lo que puede sonar igual, el acto de rezar, contribuyen a cambiar la suerte y el destino, pues hacen de la vida un ritual de actos continuos y convierten a dichos actos en un instrumento para el ejercicio de la mente. 

Esta última referencia teológica se alinea integralmente con lo que profesan otras doctrinas o religiones como el budismo y, en suma, algunos textos universales de conocimiento con gran valor filosófico. 

Una última explicación de Mazal: proviene del hebreo antiguo mazzāl, que significa “constelación” o “destino”, y derivado de ésta, manzaltu, que significa “posición de una estrella”. 

Así, Mazal Tov podría traducirse como “buena suerte”; la buena suerte de estar en el lugar correcto en el momento correcto; la fuerza que dibuja la posición decisiva de cada estrella en la constelación que es la vida; la suerte que escribe nuestro destino. 

 

Twitter de la autora: @surrealindeath

 

* Ilustraciones: Joanna Neborsky

Jaen Madrid
Autor: Jaen Madrid
Editora en jefe de Ecoosfera. Ha participado de manera frecuente en medios como Más de México, Faena Aleph y Pijama Surf. Le interesa utilizar la información y la diversidad de formatos digitales para construir conciencias. Su tiempo libre lo dedica a crear música con sintetizadores.


Una iniciativa te invita a observar aves donde quiera que te encuentres 🕊️

Aquí te decimos cómo ser parte del Great Backyard Bird Count mundial de 2019: ¡es extra fácil!

Observar aves es un arte, y una forma de alimentar nuestra empatía y nuestra conciencia. Además, la observación de pájaros es una forma de ayudar a la conservación de las más de diez mil especies de aves que existen.

Si tú también eres amante de esta noble actividad, o te gustaría aprender a hacerlo, es tu oportunidad. Como cada año, el Bird Count llama a los observadores de aves a ser parte de su Great Backyard Bird Count, al cual se reclutaron, en 2018, a personas de más de 100 países, quienes subieron 180 mil datos.

El Great Backyard Bird Count de 2019 tendrá lugar del 15 al 18 de febrero, tiempo en que los observadores de aves tendrán tiempo de hacer sus observaciones y hacer una lista con ellas.

Durante estos días, puedes contar y observar a los distintos tipos de aves por sólo 15 minutos cada día, o más tiempo si así lo deseas. Luego, debes pasar a digital tu reporte –en caso de haberlo hecho en una libreta– y subirlo en birdcont.org.

Cómo participar en el Great Backyard Bird Count 2019, del 15 al 18 de febrero:

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  1. Regístrate con tu nombre en el sitio web del evento –aquí el enlace–.

  2. Elige un lugar dónde llevar a cabo tu conteo. Puede ser hasta a en tu patio, o en algún parque cercano a tu barrio o colonia. Registra la hora de inicio y finalización, la ubicación, el número y los tipos de aves que veas. Si te desplazas a otra zona, asegúrate de registrarlo.

  3. Sube tu lista al sitio web del evento.

Si nunca has observado pájaros, y te preocupa no identificarlos, no te preocupes. Puedes simplemente tomar nota de todas sus características: tamaño, forma, color, tipo de pico y marcas inusuales. Y también puedes tomar una foto. Además puedes apoyarte con las distintas apps para identificar aves que existen, como Merlin Bird ID.

En el portal de Bird Count también podrás ver el mapa en vivo que muestra los puntos en los distintos lugares donde las personas han subido una lista de verificación. Es decir, una gráfica en tiempo real de otras personas en el mundo que están sincronizadas en esta noble labor.

No dejes de participar, y ayuda a la ciencia en la conservación de las aves: esos delicados y a la vez indómitos seres que no dejan de sorprendernos.



Cómo hacer caminatas con mindfulness: consejos de un maestro zen

Una guía para meditar paso a paso (sin tropezar en el camino).

La práctica mindfulness es un camino en sí. Por eso podemos adecuar esta forma de meditación a decenas de actividades, como a las rutinas de ejercicio o a nuestras caminatas diarias.

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Aunque muchos toman el mindfulness como una moda pasajera, en realidad se trata de una práctica milenaria, cuyos pioneros son los monjes zen. Para estos maestros, el mindfulness trasciende el instante para convertirse en el eje sobre el que gira su vida. Es debido a ello que los monjes zen, antes de meditar, ordenan su espacio vital, ya que dicha actividad es considerada análoga a la limpieza de la mente y necesaria para empezar las sesiones de meditación.

Si bien tanto el mindfulness como el zen son ideas y prácticas que han cobrado popularidad hasta el punto de lo mainstream, ello no significa que hayan perdido valor. Lo más importante es que indaguemos en sus orígenes: que aprendamos de la sabiduría zen y sus prácticas de primera mano, y en que pongamos lo aprendido en práctica de manera que podamos trastocar radicalmente nuestro ser interior y nuestra cotidianidad, combatiendo el estrés y la ansiedad con ayuda de esta práctica y otros remedios naturales.

Un nuevo material que será de mucha ayuda para esto será el libro Walking Meditation: Easy Steps to Mindfulness, del maestro budista zen Thich Nhat Hanh, quien además es un consagrado activista vietnamita por la paz. En su libro, Hanh insiste en que las caminatas con mindfulness pueden realizarse en cualquier lugar: porque meditar no es sólo cuestión de encontrar un nicho en paz y en completo silencio. Este maestro zen nos pone el ejemplo, meditando hasta en aeropuertos. Según dice en su libro, las caminatas con mindfulness pueden realizarse hasta caminando del estacionamiento a la tienda.

Thich Nhat Hanh en Vietnam

Además, el maestro Hanh hace una recopilación de poemas y reflexiones de maestros zen, que no sólo sirven como guía para nuestro recorrido mindfulness, sino que incluso llegan a ser divertidos –porque no todo en el zen es solemnidad y pureza–. Una de las intervenciones que retoma es por demás práctica:

Cuando practique una caminata con mindfulness en lugares públicos, siempre respire normal. Camine lento, pero no demasiado lento, porque no querrá que otros piensen que usted es demasiado anormal. Camine un poco más lento que su paso regular, un poco más rápido que su paso en interiores. De esta manera podrá disfrutar de paz y serenidad mientras camina, sin hacer pensar a la gente a su alrededor que está incómodo.

Recomendamos la lectura íntegra de este libro, el cual asegura que “mediante la práctica mindfulness de la respiración y la caminata, tanto tu mente como tu cuerpo se volverán naturalmente más ligeros, calmados y claros”. Mientras te haces de esta útil guía, aquí te dejamos algunos hacks para hacer caminatas con mindfulness.

4 pasos para hacer camintas mindfulness

Siéntete cómodo contigo mismo

Es decir, con todo: con tu velocidad, tu respiración, tus pasos, tu postura, y busca un estado psíquico de paz.

No apures el paso ni el proceso

Aprender a hacer caminatas relajadas, en un mundo que va de prisa, sin duda no es fácil. Un consejo es saber que el proceso del mindfulness siempre debe ser gradual. No lo fuerces.

Sincroniza tu respiración y tus pasos

Normalmente disociamos la mente del cuerpo. Pero sus procesos están bajo una sinergia permanente. Por eso es importante que sincronices tu respiración con tus pasos: el ritmo es un principio vital.

El camino es un medio

Recuerda que no dejarás de caminar mientras tengas vida. No busques una meta. Concéntrate en el desarrollo de tus habilidades, y cultiva la felicidad en el presente.

No buscamos la práctica de la caminata mindfulness para erradicar el dolor. Usamos la energía del mindfulness para estar en mejor contacto con nuestros sentimientos y emociones, y para aprender a aceptarlos.

*Imágenes: 1) cc, edición Ecoosfera; 2) cc; 3) valleydragon