El minimalismo como estilo de vida, la nueva tendencia que desafía nuestro paradigma

¿Te atreverías a renunciar a tu estilo de vida actual para vivir con lo esencial?

¿Te has preguntado por qué cada vez es más difícil dotar de significado a la vida? ¿Por qué encontrar la felicidad es un reto? ¿Qué ingredientes sobran o le hacen falta a tu vida para lograrlo? Tal vez, lo que culturalmente llamamos felicidad no coincide con nuestro sentimiento de bienestar.

El sobrecargo de estímulos cotidianos, en una realidad que invoca al consumo, es una de las posibles respuestas. Cada vez son más los objetos que concebimos como necesarios, sea para lograr la felicidad o el bienestar. En este sentido, nos hacemos más pesados. La carga que implican estos deseos se vuelca al plano metafísico e incluso emocional. Y en esa lista de insumos que se vuelve infinita, estamos dejando para el final lo que en esencia es necesario, por ejemplo, la libertad

Cansados de esta pesadumbre –que puede ser disfrazada pero no suprimida–, surgió un movimiento de personas que practican el minimalismo como estilo de vida. Lo anterior se condensa en una plataforma online llamada The Minimalists, un proyecto que nos invita a descubrir la capacidad que tenemos los humanos de elegir una vida minimalista y vivir realmente asombrados de nuestra existencia. El proyecto fue creado por Joshua Fields Millburn y Ryan Nicodemus, quienes advierten que “el minimalismo es una herramienta para deshacerte de los excesos de la vida a favor de enfocarte en lo que es importante, para que puedas encontrar la felicidad, la realización y la libertad”.

 

El minimalismo como estilo de vida no es renunciar a lo que más te gusta

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Como advierten en su página web, practicar el minimalismo  no es renunciar a tu casa, a tu instrumento musical favorito, a tu familia o a tu ciudad. No es un estilo de vida que sólo puedan lograr quienes tienen ingresos para solventar una vida, por ejemplo, en medio de la naturaleza. Se lee en la página que:

El problema de hoy parece ser el significado que asignamos a nuestras cosas: tendemos a darles demasiado significado, a menudo dejando de lado nuestra salud, nuestras relaciones, nuestras pasiones, nuestro crecimiento personal y nuestro deseo de contribuir más allá de nosotros mismos. ¿Quieres tener un auto o una casa? Genial, ¡hazlo! ¿Quieres formar una familia y tener una carrera? Si estas cosas son importantes para ti, entonces eso es maravilloso. El minimalismo simplemente te permite tomar estas decisiones de manera más consciente, más deliberada.

 

La sugerencia de los minimalistas es concreta: vive una vida basada en objetivos y no en cosas 

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Pero, ¿cómo conseguirlo? La plataforma funciona como un medio para proyectar los casos documentados por muchas personas alrededor del mundo que eligieron vivir de forma minimalista. No asombra que se trata de individuos verdaderamente distintos entre sí, pues la filosofía es moldeable acorde a los símbolos más importantes en la vida de cada ser humano. 

Según los usuarios de esta página, el minimalismo les ha permitido vivir el momento, recuperar tiempo, concentrarse en la salud, crear más y consumir menos, descubrir sus misiones y pasiones, contribuir al planeta más allá de su persona, y experimentar la libertad verdadera. Para los minimalistas, lo anterior se traduce en felicidad duradera (y hasta cierto punto, envidiable). 

Si bien el proyecto no menciona los impactos positivos al medioambiente o algún enfoque activista respecto al consumismo, vale la pena destacar que un estilo de vida fundamentado en lo esencial muy probablemente tenga múltiples bondades para el planeta, las sociedades y mucho más. En este sentido, es importante preguntarnos si todos deberíamos comenzar a practicar una vida minimalista, acorde a nuestros ritmos de vida y posibilidades. Seguramente, la simplicidad acabará siendo más redituable para todos. 

 

Puedes ver también su documental en Netflix.

 

* Twitter de la autora: @surrealindeath

Jaen Madrid
Autor: Jaen Madrid
Editora y música. Coordinadora editorial en Ecoosfera. Le interesa utilizar la información para construir conciencias.


Menos es más: editar la vida para ser feliz con lo indispensable

Menos cosas, menos espacio y menos estrés. Más ahorro, más versatilidad y más conciencia ambiental.

¿Poseer es realmente lo que se necesita para tener una buena calidad de vida? La frugalidad es un concepto (y potencialmente, una filosofía de vida) que sugiere que se puede ser más feliz con menos. Menos es más.

Se ha puesto de moda mejorar la calidad de vida bajo la falsa creencia de que hay que ‘equiparse’ de objetos, outfits, accesorios y gadgets que contribuyan a mantener esa calidad de vida. 

Sin embargo, la frugalidad apunta a que reevalúes lo que tienes, dones lo que no usas, tires lo que no sirve, y guardes únicamente lo que es fundamental y magnífico. Lo que te durará años.

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Jeremy Lapak

De qué hablamos cuando hablamos de frugalidad

Tal vez no conocías el término, pero seguro has vivido la frugalidad: al acampar en la nada llevando sólo lo básico, al viajar y hospedarte en un hostal, o tal vez cruzando el mar en una lancha.

¿Te dio más libertad? ¿Sentiste que te rendía el tiempo? La fórmula es sencilla: menos cosas = menos espacio y por lo tanto menos estrés, menos daños al ambiente, más ahorro y más versatilidad en la vida.

La vida editada. La frugalidad te permite ver cuánto eres capaz de acumular en contraste con lo que realmente posees, y te podría ayudar a encontrar el equilibrio, que se traduce en comprar menos, pedir más prestado y, en general, apreciar lo que tienes.

Si has viajado con él, te has mudado con él y lo llevas a cualquier parte del mundo, probablemente tienes un objeto valioso.

Uno vale, pero ¿qué pasa cuando son muchos? ¿y cuando entre esos muchos, hay unos que ya ni recuerdas? Ahí ya no tienes un objeto valioso ni magnífico; tienes un problema.

 

Consumir menos: una tendencia hacia el futuro

Según un estudio de Euromonitor International, una de las megatendencias -de cambio a largo plazo- que moldearán a los consumidores y las industrias para el 2030 es la frugalidad (y ojalá que tengan razón):

Un aspecto es la ‘frugalidad glorificada’, que ve al consumidor de clase media celebrar el bajo precio de las cosas, al mismo tiempo que reduce el desperdicio. Para ganarse a los ‘frugales’, las compañías deben diseñar para la longevidad, enfatizando la buena calidad, reutilización, fácil mantenimiento y buscar ‘ganancias de valor revolucionarias.

Sarah Boumphrey, directora de investigación de Economías y Consumidores en Euromonitor International, señaló:

Una tendencia que empezó a abrise paso, por ejemplo, con Ingvar Kamprad, el fundador de IKEA, que fue una de las 10 personas más ricas del mundo.

En el camino hacia el crecimiento de su imperio, Kamprad publicó La Biblia de IKEA, que incluye máximas como “malgastar recursos es un pecado mortal”.

A lo largo de su vida, el empresario mostró poco interés en los lujos de la riqueza. Volaba en clase económica y durante 2 décadas manejó un Volvo. También se alojaba en hoteles baratos y compraba en los supermercados locales.

Según Kamprad, deberíamos dividir nuestras vidas en unidades de 10 minutos y sacrificar la menor cantidad posible de ellas en actividades sin sentido.

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Nordwood Themes

Frugalidad paso a paso

Entonces, tómate un día para limpiar tu guardarropa, el armario debajo de las escaleras, la habitación de invitados, tu desván o sótano, y analiza:

  • ¿Cuál fue el pensamiento detrás de esa compra?
  • ¿Querías estar al día con esa prenda?
  • ¿Darte un gusto después de un día difícil?
  • ¿Era una ganga demasiado buena para dejarla?
  • ¿Realmente valió la pena?
  • ¿Es superfluo?

Pienso, luego consumo. ¿Esto me hará realmente feliz? El escritor y diseñador Graham Hill propone editar sin piedad:

Limpia las arterias de tu vida. ¿Qué haces con la camisa que no has usado en años? Es hora de dejarla partir.

Otra máxima de Hill es que lo pequeño es sexy: espacios eficientes y multifuncionales, como un comedor que se convierta en cama, u objetos de diseño como una estufa con tres quemadores (en lugar de seis).

El diseñador textil y artista británico William Morris escribió:

No tengas nada en tu casa que no sepas que es útil o creas que es hermoso.

Es un mantra que puedes intentar vivir ahora.

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Ron McClenny


Para no pagar renta, este hombre se construyó un castillo de arena en la playa

Este brasileño ha creado su propio microrreino, mucho más cerca de la fantasía que del sistema (y su castillo de arena es la prueba).

Entre la fantasía y la contracultura, ahí cultiva Marcio Mizael Matolias su vida cotidiana (lo cual, por cierto, es un sueño de millones alrededor del mundo). Este brasileño no paga renta ni cuentas mensuales de servicios, simplemente optó por construir su propia morada antisistémica en una playa de Río de Janeiro. 

Mientras millones de personas luchamos cada mes por pagar nuestro alquiler, al tiempo que nos vemos asediados por otros pagos múltiples, Marcio escogió una ruta alterna y hoy vive en su pequeño palacio de arena, libre de las preocupaciones que nos acosan al resto.

Yo crecí en la Bahía de Guanabara. Siempre he vivido en la playa. Y mientras la gente paga rentas exorbitantes para vivir frente al mar, yo no tengo ninguna cuenta que pagar y aquí tengo una buena vida. 

Marcio Mizael-Matolias

Si bien es ingenuo pensar que la vida de este brasileño es perfecta, ya que seguramente enfrenta sus propios problemas, su iniciativa también es absolutamente inspiradora. Y aunque para muchos de nosotros no sea viable algo así, lo cierto es que todos tenemos a nuestra disposición recursos para explorar formas distintas de vida, incluso sin llegar a extremos fantásticos como el de Marcio. 

En todo caso, recordemos que mientras algunos estamos sumidos en las exigencias, muchas de ellas absurdas, de una realidad determinada, otros ejercen la poesía existencial, viven dentro de castillos de arena y son reyes de sus propios reinos.