7 plantas que los niños podrán sembrar de manera sencilla

Plantar flores y otras hierbas no sólo permite traer a consciencia la importancia de las plantas para el ecosistema planetario, también provee herramientas acerca de cómo generar actos de cuidado hacia otro ser vivo

La educación ambiental es una de las principales bases del porvenir del planeta y sus habitantes. Sin embargo hay ocasiones en que parece una meta casi imposible que cada vez más personas se involucren y experimenten esta precaución por la naturaleza. Por ello, ¿qué tal apoyar a los más pequeños en este proceso cuidando al medio ambiente?

Plantar flores y otras hierbas no sólo permite traer a consciencia la importancia de las plantas para el ecosistema planetario, también provee herramientas acerca de cómo generar actos de cuidado hacia otro ser vivo –en otras palabras, sobre la empatía–.

En las escuelas siempre se realiza el experimento del frijol, en donde los niños siembran una semilla de frijol para conocer el proceso de crecimiento de las plantas. Para darle continuidad a esta dinámica, te compartimos una serie de flores y hierbas fáciles de plantar para que tus niños tengan también un acercamiento hacia el cuidado del planeta:

Girasoles
Girasoles
Amapola de California
Amapola de California
Caléndula
Caléndula
Chícharos
Chícharos
Jitomates cherry
Jitomates cherry
Fresas
Fresas
Papas
Papas



7 plantas para purificar el aire y liberar oxígeno en tu espacio vital

Limpia tu hogar y todo tu organismo con estas aliadas naturales.

Todas las plantas convierten el dióxido de carbono en oxígeno, que es lo que nos mantiene con vida. Y todas, también, pueden ayudar a purificar el aire a través de la fotosíntesis, erradicando las moléculas tóxicas del ambiente, que en ocasiones provienen de los propios materiales de los que está hecho nuestro hogar.

Pero… hay plantas mejores que otras para purificar el aire en lugares cerrados.

Antes que nada, mientras más grandes y frondosas sean las plantas, mejor. Y, según Bill Wolverton, el investigador de la NASA y pionero que descubrió esta habilidad purificadora de las plantas en 1989, sólo necesitamos dos de buen tamaño por cada 100m2 para comenzar a purificar nuestro hogar.

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Este experto asegura también que los helechos son el mejor tipo de planta para eliminar toda polución ambiental, pero como es difícil que se den en interiores, podemos tenerlos en la entrada de nuestra casa, como una suerte de guardianes, o colgados en el techo junto a una ventana.

De acuerdo con Stanley Kays, profesor en horticultura, esto es útil porque las plantas pueden oxigenar un espacio, pero purificar el aire se vuelve difícil en la medida en que siempre circula nuevo aire en las habitaciones. Así que, mientras más plantas tengamos, posicionadas estratégicamente por todo el hogar, más seguro será que obtengamos los beneficios de la purificación.

Otro consejo es que te asegures de que tus plantas para purificar el aire reciban la mayor cantidad de luz, pues esto maximiza la fotosíntesis.

Ahora que sabes esto, descubre siete plantas para purificar el aire y oxigenar tus espacios vitales que, además de ser muy fáciles de cuidar, agregarán felicidad a tu día a día y estimularán tu creatividad.

 

Aloe vera

Esta planta es indispensable, pues además de purificar el aire tiene muchos otros usos medicinales insólitos y fabulosos, gracias a sus enzimas y aminoácidos.

Remueve el formaldehído.

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Cinta

Esta planta es muy fácil de cuidar, pues sobrevive con luz de sol indirecta, y su verde intenso estimulará tu creatividad.

Remueve el formaldehído y el xileno.

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Bambú

Los bambúes son una estrella del reino vegetal: además de hermosos y simbólicos, te ayudarán a purificar el aire de tu hogar, ya que son uno de los mejores filtros naturales.

Remueve el benceno, el formaldehído y el tricloroetileno.

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Crisantemo

Según la NASA, esta flor es campeona de la purificación. Y además, es hermosa y resistente.

Remueve el amonio, el benceno, el formaldehído y el xileno.

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Ficus

Es uno de los arbustos más comunes del mundo, aunque su origen está en Asia. No suele superar los 10 metros, y no requiere demasiada manutención (aunque disfrutará que lo saques cuando el clima es templado).

Remueve el benceno, el formaldehído y el tricloroetileno.

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Lirio de paz

Estas plantas son muy populares entre los amantes de las plantas de interior, pues sus flores suelen despedir un agradable y suave aroma. Sus hojas tienen grandes habilidades de purificación.

Remueve el amonio, el benceno, el formaldehído y el tricloroetileno.

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Lengua de tigre

Esta planta aguanta todo, incluso las sequías intensas (¡aunque intenta no confiarte y matarla de sed!).

Remueve el benceno, el formaldehído, el tricloroetileno y el xileno.

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5 plantas que mejorarán tu sueño

Es completamente seguro tenerlas cerca y en un espacio interior.

Los estudios sobre las plantas, cada vez más numerosos, van dándonos pistas que pueden hacer que saquemos un mejor provecho de ellas, y que simultáneamente les proveamos de las mejores condiciones para que se desarrollen en mejores condiciones.

Hoy sabemos por ejemplo qué plantas para interiores son las mejores según el tipo y cantidad de luz de los espacios. O cuáles son las que mejor purifican el aire al interior de los hogares, sobre todo en las ciudades.

Conocemos también que el simple hecho de ver una imagen de la naturaleza nos hace más felices, y qué mejor que llevar a tu propia habitación las plantas que además te ayudarán a dormir mejor.

Hacemos una lista de las plantas que por sus distintas cualidades harán que concilies un mejor descanso:

 

Planta de Araña

Es capaz, según estudios de la NASA, hasta de limpiar el 90% del formaldehído, un cancerígeno que puede estar presente frecuentemente en productos como adhesivos, lechadas y rellenos.

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Foto: 1.bp.blogspot.com

Palma de Bambú

Es una planta bastante fácil de cuidar: mantén húmeda pero no mojada su tierra, y que esté colocada un espacio donde el sol le de directamente. Es un excelente purificador del oxígeno.

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 Foto:lopezdoriga.com

Espada de San Jorge

Conocida por ser muy resistente por lo que es muy popular en los interiores; sobre todo para habitaciones es muy buena pues el calor de las mismas no la daña. Su estilo ornamental es muy estético. Para dormir te ayudará a respirar con mayor facilidad pues emite una notable cantidad de oxígeno por la noches.

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Foto: fiuxy.net

Hiedra Inglesa

Es conocida por tener facilidad para limpiar algunas de las toxinas más peligrosas como el benceno y el formaldehído. También disminuye los síntomas de alergias o asma. El Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología, reveló, en un experimento de 2005, que la hiedra inglesa eliminó el 94% de las heces en el aire y 78% de moho en el aire en sólo 12 horas.

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Foto:universonatural.social

Gardenia

Su exquisito olor alivia la ansiedad y promueve el sueño.

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Foto:vanmeuwen.com

Lavanda

Reduce los niveles de ansiedad e induce el sueño. Sus  aromas disminuyen el ritmo cardíaco, la presión arterial y los niveles de estrés.

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Foto:complementosdecoracion.es