4 plantas que son perfectas para limpiar el aire de tu hogar

Quizá no lo sabías, pero el aire al interior de tu hogar suele estar más contaminado que el de fuera.

Generalmente solemos estar preocupados por la calidad del aire, pero en nuestro imaginario pensamos en el aire de los exteriores. Aún así, se ha comprobado cómo generalmente el aire al interior de un espacio está más contaminado que el de el exterior. Para lo anterior existen algunas plantas que son más combativas que otras en la limpieza del aire. Estas pueden, además de adornar tu casa, ser las perfectas aliadas para que tengas más tranquilidad respecto del oxígeno que respiras.

Aquí algunas opciones:

Gerbera: tiene unas increíbles flores que le darán una vida espectacular a tu hogar.  Además de hermosa, esta planta es perfecta para acoplarla en tu centro de lavado o en tu cuarto. Limpia químicos como el tricoloroetileno, que vienen en algunos limpiadores de ropa.

Palma de Bambu: suele verse increíble en los interiores por sus alargadas y espaciadas hojas. Esta planta es especialmente hábil para limpiar el formaldehído, el  benceno y el tricoloroetileno. 

Helecho de Boston: esta común y linda planta, que no te quitará mucho espacio, es perfecta para limpiar el formaldehído, considerado como un cancerígeno. 

Aloe Vera: esta magnífica planta para la piel, considerada por muchos como milagrosa, y que también tiene un lindo toque estético, limpiará tu casa de químicos como el benceno y el formaldehído.



Esto hacen tus plantas cuando no las ves (🎥)

¿Te has preguntado qué hacen las plantas cuando no les prestas atención?

No olvidemos algo: las plantas son seres vivos. Tienen mecanismos de defensa ante el daño, y la capacidad de adaptación que es inherente a toda la naturaleza. Sabemos que se abren al sol para recibir energía y también cierran sus hojas, pero, ¿qué tanto se mueven en realidad?

Según un video publicado por houseplantjournal en Instagram, las plantas se mueven, y mucho. El clip muestra a dos ejemplares caseros -una oxalis y una marantra- grabados a lo largo de 1 día, y el resultado es fascinante. 

Sus hojas ondulan, vibran y se balancean como si quisieran hacer un llamado. Al observar su baile, no queda ninguna duda de que son seres llenos de vitalidad, aunque su ritmo difiera del nuestro.

Míralas moverse:

¿No te dan ganas de ponerle un poco de música a tus plantas?



16 plantas para potenciar tu bienestar psíquico y físico

Las plantas a las que se conoce como “ornamentales” son, más bien, una auténtica medicina e imprescindibles compañeras de vida.

Vivimos tiempos en los cuales pareciera haber un complot contra nuestro bienestar emocional. Las rutinas citadinas, las fake news o las malas noticias, los nuevos pronósticos sobre el cambio climático y nuestra obsesión por las redes sociales, son algunas de las cosas que nos causan ansiedad, estrés y hasta fatiga crónica.

Pero no todo está perdido. En realidad, sacudir de nuestra psique estos problemas depende de hacer pequeñas modificaciones en nuestro entorno y en nuestros hábitos. Depende también de que volvamos a nuestras raíces naturales, pues qué duda cabe de que los mejores consejos los da la naturaleza.

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Muchos estudios han destacado los beneficios de tener un hogar más verde.

Las plantas son seres sensibles con una muy particular forma de inteligencia. Y su aura, junto con algunos de sus procesos, puede llenar nuestra vida de bienestar. Así que las plantas del hogar no son “ornamentales”, como se les suele llamar: más bien, son una auténtica medicina e imprescindibles compañeras de vida.

Algunas plantas, por ejemplo, tienen la capacidad de oxigenar y purificar los espacios vitales, lo que, a su vez, ayuda a que habitemos ambientes en los cuales contraer enfermedades comunes sea menos probable.

Pero muchos estudios han demostrado que también pueden irradiarnos su bienestar y ayudarnos a sobrellevar la ansiedad y el estrés. Incluso, las plantas han demostrado que ayudan a una más rápida recuperación tras cualquier enfermedad u operación. Todos estos son factores de peso para querer rodearnos de plantas, ¿no crees? Aquí te recomendamos las que potenciarán aún más tu bienestar psíquico y emocional.

Si quieres tener plantas pero nunca lo has intentado, te recomendamos probar también con las plantas más resistentes, que puedes conocer aquí. Algunas de ellas también forman parte de esta lista.

 

Lavanda

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La lavanda libera un aroma con químicos que son benéficos para el sistema nervioso. Por eso ayuda a conciliar el sueño, ya sea tomada en infusión o simplemente dejando que aromatice nuestra habitación.

 

Zamioculca

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Esta planta es especialmente bella, de un verde intenso que puede tener un impacto positivo en las emociones. Y tiene la ventaja de que es prácticamente indestructible.

 

Orquídea

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Las orquídeas promueven un mejor descanso, gracias a que es durante la noche que limpian el aire. Esto porque, contrario a otras plantas, siguen liberando oxígeno durante la noche, en lugar de absorberlo para liberar dióxido de carbono.

 

Cinta

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Un clásico de las plantas para el hogar, por su belleza y la particular forma de caer de sus largas hojas. Además de preciosas, las hojas de la cinta son de las mejores purificadoras del aire, según la NASA.

 

Drácena

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Otra purificadora capaz de remover tóxicos del ambiente. Absorbe especialmente las sustancias químicas derivadas de pinturas o plásticos.

 

Cactus

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Existe un mito de que el cactus limpia la radiación electromagnética, aunque esto no ha sido corroborado. Pero su estética peculiar, entre la dureza y la belleza, la hace una planta cuya contemplación puede ser benéfica emocionalmente.

 

Albahaca

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Además de ser muy bonita, tiene muchos beneficios a la hora de consumirse. Es una de esas plantas medicinales que puedes cultivar en tu jardín, tarea que también funciona como una meditación en movimiento.

 

Citronela

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Su aroma cítrico ahuyenta a los mosquitos, lo que te ayudará a dormir mejor. Pero además, es un aroma delicioso que estimulará tu buen humor.

 

Helecho

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El helecho produce humedad, lo que crea un ambiente menos seco y sofocante.

 

Planta de jade

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No existen estudios respecto de los beneficios de esta planta, pero curiosamente es una planta que la cosmología china ligaba con cuestiones sagradas y que estaba presente en sus rituales. Y es que realmente tiene un magnetismo irresistible y es preciosa.

 

Bromelia

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Pasó la prueba de la NASA como la mejor planta para eliminar compuestos orgánicos volátiles, que pueden contener cloro, bromo, flúor o azufre, y que son liberados por la quema de combustibles.

 

Siempreviva

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Tiene propiedades antialergénicas: es especialmente buena para combatir el polvo y el polen que molestan al sistema respiratorio. Asimismo, es una planta con flores encantadoras, lo que siempre aviva los espacios.

 

Aglaonema

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También purifica el aire: sobre todo, absorbe los tóxicos del tabaco, lo que genera un ambiente mucho más sano en las casas de fumadores ―para quienes fuman y quienes no―.

 

Aloe vera

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Tiene miles de propiedades que puedes aprovechar si la cultivas en casa. Y es de una estética particularmente tranquilizante.

 

Lirio espatifilo

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Son especialmente buenos en ambientes húmedos, pues pueden absorber esporas de moho.

 

Clavel del aire

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También es de ayuda en ambientes húmedos, para ponerlos en equilibrio. Y tiene flores que son, sin duda, estimulantes para la creatividad.