La soya OGM es pésima para la apicultura en México

La producción de miel en México peligra debido al polen recogido de cultivos de soya genéticamente modificada.

Las implicaciones de los organismos genéticamente modificados sin mucho más vastas y más impredecibles de lo que cualquiera pensaría. Estos organismos rara vez se quedan quietos, como hemos visto en casos donde agricultores orgánicos han encontrado cosechas cruzadas con OGM. El polen tiene muchas maneras de moverse y llegar a distintos lugares, incluyendo la miel de abeja.

Un nuevo estudio publicado en Scientific Reports reportó malas noticias para los apicultores en México. Como sabemos, México es el cuarto productor más grande de miel en el mundo, pero tristemente su subsistencia podría estar amenazada por la soya OGM, la cual encuentra su camino hacia la miel vía el polen. El problema con esto es que la miel genéticamente modificada no es aceptada para la exportación en Europa y sólo puede venderse a precios substancialmente reducidos, si es que puede venderse del todo.

Los científicos del Instituto de Investigaciones Tropicales del Smithsonian encontraron que los cultivos de soya OGM provienen de Yucatán. “La colonias de abejas actúan como indicadores ambientales extremadamente sensibles”, apuntó el líder investigador David Roubik. “Las abejas de una sola colonia pueden recoger recursos de polen y néctar de flores en un área de 200 kilómetros cuadrados. Las implicaciones sociales en este cambio de estatus de la miel podrían tener profundas implicaciones para la apicultura en general”.

Los investigadores enfatizan que todo el polen de soya viene de cultivos que han sido aprobados para el consumo humano, sin embargo estos descubrimientos son un ejemplo más de como el OGM puede viajar a través del ambiente de maneras impredecibles. Y, para decirlo distinto, nadie quiere miel genéticamente modificada.



¿Dónde comprar miel orgánica y artesanal en México? Aquí te decimos 🍯

Un directorio esencial para apoyar a pequeños productores y no consumir horrible miel falsa.

La miel es un auténtico elixir natural que no sólo es buenísimo para nuestra salud y para usar en remedios caseros de todo tipo. Además, la miel es un alimento que siempre nos puede sorprender, pues la hay de infinitos tipos: su sabor y textura depende de la floración, de la especie de abeja, de las condiciones del entorno… Así que cada miel es única. Y la hay hasta alucinógena, ¿puedes creerlo?

Por supuesto, no toda la miel es tan especial. Sólo si la compras orgánica y artesanal podrás tener una experiencia única. No obstante, conseguir miel orgánica y artesanal no es tan sencillo, pues son pocos los heroicos apicultores locales que se dedican a la noble labor de producir miel. Por ello, la miel del supermercado suele ser la que llevamos a casa. Pero, ¿sabes qué? Más del 70% de la miel comercial es falsa, e incluso tóxica para la salud.

Por eso, y para fomentar la economía local y el cuidado de nuestras elementales polinizadoras, las abejas, es mejor comprar miel orgánica y artesanal a productores locales. Además, así podrás preguntarles sobre el proceso de su miel y la mejor manera de conservarla.

Dónde comprar miel orgánica y artesanal en México

Envíos

Miel Orgánica Bioflora (envíos a 9 estados de la república)

Promueven el comercio justo y su miel es diferenciada por floración.

Cuenta con tienda online, desde donde puedes pedir tu miel a cualquier lugar. Y en su directorio puedes ver en qué locales en CDMX y al interior de la república la encuentras.

Teléfono: +527772588607.

 

El Panalito

Teléfono: 5535711342.
Correo: contacto@elpanalito.com.

Facebook: El Panalito.
www.elpanalito.com.

 

Ferias y festivales

Si quieres comprar miel orgánica y artesanal, ve a las ferias, festivales y eventos culturales que se realizan en todos los estados de la república.

Los productores de miel orgánica y artesanal suelen vender sus productos –que incluyen a veces jabones, polen o dulces– en ferias, festivales y eventos culturales, como conciertos y ferias del libro. Así que si ves este tipo de convocatorias, puedes ir a ver si hay locales dedicados a la venta de miel. Aquí te decimos en qué estados encuentras este tipo de eventos y espacios.

 

  • CDMX

Tiendas:

Así o Más Verde

Dirección: Doctor Mora 9, local 15, primer piso, colonia Centro.

 

Orígenes Orgánicos

Dirección: Colima 209, colonia Roma.

 

Green Corner

Dirección: con tiendas en Polanco, Coyoacán, Santa Fe, Condesa y San Jerónimo (ver sitio de Internet).

 

En línea:

Panal Dorado

Facebook: Panal Dorado.
Para hacer pedidos en línea, a través de Kichnik.

 

Mieles y derivados de abejas Emmanuel

Dirección: Galeana y callejón Amaranto, colonia Barrio Xaltocan, Xochimilco, CDMX.
Teléfono: 56753925.

Correo: apicultoresemmanuel@hotmail.com.

 

Miel artesanal de Michoacán

Berenice Fernández.
Por pedido a los teléfonos (WhatsApp): 5513625194 // 5541318621.

 

Colores Productores

Enoc Jacob.
Teléfono: 5551993109.
Correo: enocjacob@yahoo.com.mxO por Facebook con Abdiel Jacob.

 

Oaxaca Miel

Rigoberto Serrano.
Dirección: Cerrada Emiliano Zapata 21, colonia Bosques del Sur, CDMX.
Teléfono: (55) 56 75 33 05.
Correo: oaxacamiel@hotmail.com.

 

En la Ciudad de México se realiza el Festival de la Miel y el Amaranto durante el mes de febrero en el Museo Nacional de las Culturas Amigas, en Coyoacán.

Reina//miel de abeja

Facebook: Reina//miel de abeja.

 

A de Abeja

Correo: hola@adeabeja.com.
Facebook: A de Abeja.
http://adeabeja.com.
 
  •  Aguascalientes

En Aguascalientes se realiza la Feria de la Miel y Productos de la Colmena durante el mes de febrero, en el andador J. Pani.

¿Dónde comprar?

MELIZ Miel Gourmet

Oficinas: Aguascalientes, Ags. Mexico, 20200.
Teléfono: 449-238-3831 / 871-257-4218.
Correo: melizinfo@gmail.com.
www.meliz.com.mx.

 

  • Baja California

En Baja California se realiza el Festival Baja Miel, en Ensenada, en el CSCC Riviera, durante el mes de agosto. 

¿Dónde comprar?

Miel Artesanal Ámbar

Teléfono: 01 664 219 3592.
Correo: regalos-ambar@hotmail.com.
Facebook: Miel Artesanal Ámbar.

 

  • Baja California Sur 

En Baja California Sur no se realiza aún una feria dedicada sólo a la miel, pero sí, por parte de la SAGARPA, la Feria Estatal Agroalimentaria en el Salón Galeón del Hotel Marina, durante el mes de octubre. Ahí puedes encontrar a varios productores de miel. 

¿Dónde comprar?

Monte Zagros Artesanal

Carlos Hernández.
Dirección: Reforma 708, esquina con Calle 10.
Teléfono: 6461843573.
Facebook: Monte Zagros.

 

  • Campeche

En Campeche se realiza cada año la Feria de la Miel “Las abejas y la vida”, durante el mes de agosto en el Ex Templo de San José.

¿Dónde comprar?

Calakmiel

De venta en Casa de Artesanías Tikulná.
Dirección: Calle 10 # 333, Zona Centro, 24000 Campeche, Camp.
Correo: calakmiel@gmail.com.
Facebook: Calakmiel.

 

Agroasociación Apícola

José Luis Flores.
Dirección: Carretera Campeche- Hampolo Km 1 S/N.
Teléfono: (981) 817 52 60.
Correo: mielera_campeche@hotmail.com.

 

  • Chihuahua, Chihuahua

En Chihuahua no se realiza una feria dedicada sólo a la miel, pero en la Feria de Productores De Nuestras Manos puedes encontrar a productores de este elixir. Se lleva a cabo en el mes de septiembre en la Explanada de Armas. 

¿Dónde comprar?

Apiarios del Cielo

De venta en El Hojaldre.
Dirección: Allende #200, centro de Chihuahua (Chihuahua).

Dirección de Apiarios del Cielo: Ecuador 713, colonia Panamericana Chihuahua (Chihuahua).

Teléfono: 614 240 29 68 / 614 183 12 58.
Correo: apiarios.delcielo@hotmail.com.

Facebook: Apiarios del Cielo.

 

  • Chiapas

¿Dónde comprar?

K’antal productos artesanales de Chiapas

Dirección: Tu Tienda UNACH 4 sur s/n, carretera a Puerto Madero (a un lado de la facultad de lenguas), Tapachula.
Teléfono: 01 962 111 8015.
Correo: productoskantal@hotmail.com.
Facebook: K’antal.

 

 Productores Agropecuarios de la Selva Lacandona

Efrén Moreno.
Dirección: Carretera Internacional Km 1 Ocosingo- Palenque, Ocosingo, Chiapas.
Teléfono: (919) 670 27 28.
Correo: mielocosingo@gmail.com.

 

  • Coahuila

En Coahuila se realiza la Feria Agroalimentaria Coahuila 2018 durante el mes de octubre, en la explanada del centro histórico de la capital. Ahí podrás encontrar a productores de miel orgánica y artesanal.

¿Dónde comprar?

La Casa de la Miel

Dirección: Eugenio Aguirre Benavides 912, Saltillo.
Correo: manuel.silva_robles@hotmail.com.
Facebook: La Casa de la Miel.

 

  • Colima

 ¿Dónde comprar?

Miel Flora

Tobias Granados.
Dirección Ricardo Guzman Nava # 608, colonia Rancho Blanco, Villa de Alvárez, Colima.
Teléfono: 01 312 152 0207.
Facebook: Miel Flora.

 

  • Durango

¿Dónde comprar?

 Apícola Campo Verde

Dirección: Carretera Durango Mexico Km 5 S/N, colonia 20 de Noviembre Durango.
Teléfono: (618) 833-33-40 // (618) 139-42-54.
Correo: mielvalverde@yahoo.com.mx.
www.apicolacampoverde.com.
Facebook: Apícola Campo Verde.

 

  • Estado de México

¿Dónde comprar?

Abejas Alegres

Dirección: Avenida América del Norte, Tlalámac, Estado de México.

Teléfono: 597 97 617 58.
Correo: abejasalegres@outlook.es.

 

Abejín

Dirección: Agustín Melgar, Manzana 400, Lote 33, Barrio Jugueteros, Chimalhuacán, Estado de México.
Teléfono: 55 51 11 51 10/ 5672 6375 y 2614 8077.

 

Traspatio Maya

Dirección: Avenida Constituyentes 1162, colonia Lomas Altas, Ciudad de México.
Teléfono: (55) 5257 0097.
www.traspatiomaya.org.

 

  • Guanajuato

¿Dónde comprar?

Bazar Orgánico del Parque Los Cárcamos, los domingos de 9:00 a 16:00 hrs

Dirección: Prol. Blvd. Adolfo López Mateos 3402, colonia Hacienda del Campestre 37170, León, Gto.
Facebook: Bazar Orgánico.

 

  • Guerrero

¿Dónde comprar?

Campos del Sur

Dirección: Calle Palma, Atoyac de Álvarez.
Teléfono: 01 222 150 4656.
Facebook: Campos del Sur.

 

  • Hidalgo

En Hidalgo, el Festival de la Miel se realiza en noviembre, en la comunidad El Peral, en el municipio de Huesca.

¿Dónde comprar?

ANIHU

Dirección: Cerrada Sme, Tulancingo de Bravo.
Teléfono: 01 775 742 7067.
Correo:
dralowa@gmail.com.
Facebook: ANIHU.

 

  • Jalisco

En Jalisco se celebra la Feria Jalisciense de la Miel en el municipio de Zapotlán el Grande, durante el mes de diciembre.

¿Dónde comprar?

Miel Oro

Dirección: Calle Jesús 266, entre Garibaldi y Reforma. C.P. 44200, Guadalajara, Jalisco.
Teléfono: (33) 3826-2242 // (33) 3825-4150 // 044 (33) 3189-0920.
www.mieloro.com.mx.

 

  • Michoacán 

¿Dónde comprar?

Miel del Rancho San Cayetano (Miel de Abeja Artesanal de la Reserva de la Biósfera de la Mariposa Monarca)

Correo: miel@ranchosancayetano.com.
Facebook: Miel del Rancho San Cayetano.

 

  • Morelos

En Morelos se realiza la Feria de la Miel y el Nopal en Tepoztlán durante el mes de junio.

Miel San Andrés Tenextitla

De venta en: La Cafe de Tepoz.
Dirección: Avenida del Tepozteco 13 local C, casi esquina Cumbre, La Santísima, Tepoztlán Morelos.
www.lacafedetepoz.com.mx.

 

  • Nayarit

¿Dónde comprar?

Apiarios Nayarit

Dirección: Boulevard Tepic-Xalisco No. 57, colonia Nuevo Progreso, Tepic.
Teléfono: 01 311 137 9379.
Correo: veterinariascam@hotmail.com.
Facebook: Apiarios Nayarit.

 

  • Nuevo León

¿Dónde comprar?

Miel Santiago

Teléfono: 8189995886.
Facebook: Miel Santiago.

 

La Joyita Miel de Abeja Artesanal 100% Pura

Dirección: Versalles 155-A Valle de San Ángel San Pedro Garza García.
Teléfono: 01 81 8303 5954.
Correo: apiarioslajoyita@gmail.com.
Facebook: La Joyita Miel de Abeja Artesanal 100% Pura.

 

  • Oaxaca

¿Dónde comprar? 

Api-Miel

Correo: criher21@gmail.com.
Facebook: Api-Miel.

 

  • Puebla

En Puebla se celebra la Feria de Productores en Acatepec en San Andrés Cholula durante el mes de abril.

¿Dónde comprar?

Duxi

Dirección: Prolongación de la 3 Poniente Cholula, Puebla.
Teléfono: +52 2224027303.
Correo:
duxi.miel@gmail.com.
http://www.duximiel.com.
Facebook: Duxi.

 

  • Querétaro

¿Dónde comprar?

Apícola la Peña

Dirección: Plaza Mezquites, Calle Fray Sebástian de Gallegos Num. 89, Local 10, colonia El Pueblito, Corregidora, Queretaro De Arteaga.
Teléfono: 044 442 369 4731.
Facebook: Apícola La Peña.

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  • Quintana Roo

¿Dónde comprar?

Fundación Melipona Maya

Dirección: Calle Tulum, Manzana 24, Lote 3, Tulum, Quintana Roo.
Teléfono: (984) 871 2233 y (984) 11 664 99.
meliponamaya.org.
De venta en línea en Manos Indígenas.

 

KB Products

Facebook: KB Products.
http://kb-products.com.

 

  • San Luis Potosí

¿Dónde comprar?

Dorati, miel de abeja cruda monofloral mezquite

De venta en Biotica
Dirección: Cordillera de los Alpes 560-B, Las Lomas 4ta Sección, San Luis Potosí.

De venta en Cuesco
Dirección: Cordillera Himalaya 712-B, San Luis Potosí.

De venta en línea en Wellnie.

 

  • Sinaloa

En Sinaloa se realiza la Expo Productores en Mazatlán, en la Plazuela República, donde puedes encontrar a diversos productores de miel locales. 

 

  • Sonora

¿Dónde comprar?

Super Foods Miel de abeja artesanal 

Teléfono: (662)302.31.07.
Correo: info@sayabfood.com.
Dirección: Blvd. Morelos 443 Plaza Daly local 8 esq. Aguascalientes, colonia Sabinos.
http://sayabfood.com.

 

  • Tabasco

En Tabasco, el Festival Internacional de la Miel se realiza en el Centro de Convenciones de Tenosique, durante el mes de junio.

¿Dónde comprar?

KUÚB

Dirección: Gaviotas Norte Villahermosa.
Facebook: KUÚB.

 

  • Tamaulipas

En Tamaulipas se realiza la Feria de la Miel durante los meses de octubre a noviembre, en el municipio de Ecatzingo

¿Dónde comprar?

Miel Limón Partido

De venta en restaurante Limón Partido.
Dirección: Paseo De La Reforma #2 Heroica Matamoros.
Teléfono: 01 868 816 5741.
Facebook: Limón Partido.

 

Cremería Dayla

Dirección: Entre Calle 7 y 8 Av. Vista del Pedregal Fraccionamiento Vista Hermosa Campo Reynosa, Tamaulipas, Mexico.
Teléfono: 01 899 959 3189.
Facebook: Cremería Dayla.

 

  • Tlaxcala

En Tlaxcala se realiza la Feria de Tlaxcala entre octubre y noviembre, en el Centro Artístico Palenque. Ahí podrás conseguir miel artesanal de diversos productores del estado.

¿Dónde comprar?

Miel Linda Tlaxcala

Teléfono (WhatsApp): 01 246 160 8278.

Correo: miellinda69@gmail.com.
Facebook: Miel Linda Tlaxcala.

 

  • Veracruz

En Veracruz, se realizó este año la primera edición de la Expo Feria de la Miel, en la explanada del parque Benito Juárez, en Xalapa.

¿Dónde comprar?

El Panalito de Vane

Dirección: Martínez de la Torre, Veracruz.
Teléfono: 5531901069.

 

Tagame

Dirección: Domicilio Conocido. Ignacio de la Llave, Palma Real Pajapan, Veracruz.
Teléfono: (924) 120 11 53.
Correo: manmiel2013@gmail.com.

 

  • Yucatán

¿Dónde comprar?

Sociedad de Solidaridad Social Apícola Maya

Miguel Lara.
Dirección: Cabalán Macari 428 y 430, colonia Ciudad Industrial, Mérida, Yucatán.
Teléfono: (999) 946 07 86.
Correo: apicolamaya@hotmail.com.

 

Casa de Abejas

Correo: info@casadeabejas.com.
Facebook: Casa de Abejas.

 

  •  Zacatecas

En Zatacecas se realiza la Feria de la Miel Zacatecas en la plaza Bicentenario, durante el mes de noviembre

¿Dónde comprar?

Miel Artesanal Zacatecas

Teléfono (WhatsApp): 4921458544.
Facebook: Miel Artesanal Zacatecas.

 

¿Sabes de una feria, una tienda o un productor a quien no incluimos en esta lista? ¡Háznoslo saber y contribuye a mantener viva la producción de miel orgánica y artesanal!



Endulza la existencia: 15 inesperados usos de la miel para remedios caseros

Amarás cada uno de estos remedios caseros hechos a base de exquisita miel.

Las abejas son seres imprescindibles para el planeta. Sin ellas colapsarían los ecosistemas y la existencia entera, pues están encargadas de polinizar más de la mitad de las plantas. Pero además, estos insectos maravillosos nos proveen de un alimento universalmente idolatrado: la miel.

Los usos de la miel van más allá del placer de endulzar el paladar.

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Este elixir ha sido utilizado milenariamente como un remedio natural, debido a que contiene una gran cantidad de vitaminas. También ha sido un elemento clave para todo tipo curaciones y terapias, pues su composición ácida la hace un espacio inhabitable para las invasivas bacterias, a las cuales puede neutralizar en nuestra piel y nuestro organismo. E incluso la miel ha sido la protagonista de ciertos rituales antiguos, como en el caso de algunas comunidades mayas, las cuales ingerían una bebida a base de miel y corteza de árbol antes de las festividades religiosas.

Para obtener todos los beneficios de la miel sólo tienes que asegurarte de su procedencia, pues pueden ser de origen ilegal, lo que significa que estará adulterada y no será pura. Si la compras en el supermercado, cerciórate de que no diga que es jarabe o una imitación. Fíjate bien también en la etiqueta, pues algunas marcas que afirman ser miel no lo son del todo, ya que muchas le añaden azúcar o agua.

Si tienes alguna duda, sólo observa su composición: tiene que ser tan espesa que se adhiera al recipiente donde se encuentra. También puedes conservar la miel durante un tiempo y ver si se cristaliza, lo que es algo que le sucede sólo a la miel auténtica.

15 usos de la miel para remedios caseros

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1. Desintoxicar el organismo

La miel es un antioxidante natural, y sus enzimas ayudan a desintoxicar el cuerpo. Puedes tomar un shot de jugo de piña con 1 cucharada de miel cada mañana, en ayunas. O agua caliente con 1 cucharada de miel y 2 de vinagre de manzana. Debes hacerlo durante por lo menos 2 semanas.

 

2. Fortalecer el cabello

Ingredientes:

  • Miel
  • Aceite de almendra
  • Plátano

Tritura el plátano con un tenedor, agrega 1 cucharada de miel y un chorrito de aceite de almendra. Mezcla bien y coloca la plasta en el cabello desde la mitad hasta las puntas. Deja reposar 20 minutos y enjuaga. Esto suavizará tu cabello y cerrará las puntas abiertas.

 

3. Restaurar la piel del rostro

Ingredientes:

  • Miel
  • Canela

Mezcla 3 cucharadas de miel con 2 cucharaditas de canela en polvo. Bate bien y agrega con una brocha sobre todo el rostro. Deja actuar durante 20 minutos.

 

4. Cicatrizar las heridas

Necesitas:

  • Miel
  • Una o mas cajas con apósitos hidropoliméricos

Para lograr que una herida cicatrice correctamente debes untar miel directamente en la zona previamente desinfectada, dejando un pequeño espacio sin miel para que respire la piel. Después debes colocar encima un apósito hidropolimérico (un tipo de venda que puedes conseguir en cualquier farmacia), el cual sirve para absorber el líquido que expulse la herida. Hazlo una vez al día hasta que notes que la herida casi desaparece.

 

5. Aliviar la tos

Ingredientes:

  • Miel
  • Aceite de coco
  • Jugo de limón

Sólo tienes que mezclar 1 cucharadita de miel, 2 cucharadas de aceite de coco previamente calentado y 3 cucharadas de jugo de limón recién exprimido. Puedes agregar 2 o 3 cucharadas de esta mezcla a una taza de agua caliente o té y verás que te cortará la tos en poco tiempo. 

 

6. Recuperación de los músculos

Después de entrenar, sólo tienes que tomar 1 cucharada de miel. Esto te ayudará a reponer energía, pero también ayudará a tus músculos a no atrofiarse debido a la pérdida de glucosa que se sufre tras una rutina exigente. La miel es perfecta para esto, porque contiene azúcares que el organismo asimila con facilidad.

 

7. Hidratar las manos

Ingredientes:

  • Aceite de almendras
  • Miel

Mezcla 2 cucharadas de miel y 1 de aceite de almendras, revuelve bien y unta la mezcla en todas tus manos. Espera a que actúe por lo menos 20 minutos antes de lavarte las manos.

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8. Combatir problemas digestivos

Una infusión de menta con miel después de la comida te hará sentir mucho más ligero. Para problemas crónicos puedes tomar cada mañana una infusión de jengibre con miel, pues el jengibre es antiinflamatorio.

 

9. Restaurar el pH para eliminar el acné

Ingredientes:

  • Miel
  • Yogurt
  • Avellana
  • Aceite de oliva

Mezcla 1 cucharada de yogurt y 1 cucharada de miel. Revuelve y añade 1 cucharada de avellanas molidas y 5 gotas de aceite de olivo. Cuando tengas una crema homogénea, aplica en la cara sin masajear. Déjala actuar durante 15 minutos y enjuaga.

 

10. Dormir bien

Tomar un poco de leche (de vaca o de avena) antes de dormir con un poco de miel te hará conciliar mejor el sueño. Lo que sucede es que la miel tiene azúcares de fácil absorción que producen serotonina de manera natural. De igual manera, la leche tanto de vaca como de avena contiene triptófano, que interviene en la regulación de los ciclos nocturnos.

 

11. Eliminar el pie de atleta

Ingredientes:

  • 1 diente de ajo
  • Miel

Pica 1 diente de ajo y mezcla con 1 cucharada de miel. Aplica la pasta en las zonas afectadas y deja actuar.

 

12. Perder peso

Toma un vaso de agua tibia con canela y miel en ayunas. Esto te ayudará a generar cambios en tu metabolismo y a reducir los antojos por cosas dulces.

 

13. Desinflamar la congestión nasal

Ingredientes:

  • Miel
  • Vinagre de manzana
  • Agua tibia

Mezcla 1 cucharada de miel y 1 de vinagre en un vaso de agua tibia y consúmelo en ayunas. Esto puede ayudar a tratar incluso la sinusitis crónica, pues las propiedades antibacteriales de la miel actúan contra las bacterias que provocan la congestión nasal de la sinusitis.

 

14. Calmar la ansiedad

Tomar miel ayuda a relajarse, gracias a que produce la liberación de insulina y serotonina. Puedes recurrir a la miel en momentos de ansiedad, en lugar de comer dulces o fumar. Una botana de manzana con queso cottage y miel es ideal para esos casos, y mejor aún si tienes paletas de miel pura, que se venden en tiendas naturistas.

 

15. Disminuir el dolor de cabeza

Ingredientes:

  • Miel
  • Clavos de olor
  • Agua

Calienta 1 taza de miel a baño María, agrégale 10 clavos de olor y vierte el producto en un recipiente de vidrio. Deja reposar durante 1 día y toma este elixir en agua caliente o en té cuando tengas dolor de cabeza. Verás que el dolor se reducirá considerablemente y te relajarás.