vitaminas y minerales

¿Cuáles son las vitaminas que necesitas y dónde están? (INFOGRÁFICO)

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Con un práctico recuadro conocerás las fuentes de vitaminas y sus imprescindibles funciones.

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En qué alimentos encuentras el magnesio y cómo te beneficia (Infográfico)

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Estas semillas son una fuente rica de este crucial elemento.

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7 deficiencias nutricionales que pueden enfermarte

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Si te sientes cansado o deprimido quizá no estés consumiendo la cantidad necesaria de estas vitaminas.

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