tips para comer sano

Este popular libro online te dice cómo comer sano y barato

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Su creadora consiguió 90 mil descargas (gratuitas) en 4 semanas. Un manual práctico para ahorrar y mejorar tu salud

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La forma en la que comes es tan importante como el propio alimento

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Cuando nos proponemos comer mejor, pocas veces enfatizamos en la forma en la que nos alimentamos, más allá del tipo o calidad de los propios alimentos.

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Una dieta más sana: compra alimentos con un solo ingrediente

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Estos alimentos son más naturales, no han pasado por un complejo sistema industrializado y no tendrán aditivos nocivos.

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