tecnicas yoga

Aprende 17 alternativas para reutilizar el tapete de yoga

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Reutiliza el tapete de manera alternativa y eficiente, como tapete para un picnic o para tomar el sol en la playa.

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3 técnicas respiratorias de yoga para mejorar la conciencia y evitar pensamientos negativos

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El uso de las técnicas descritas puede ser usado por cualquier persona para mejorar la salud, el bienestar y la paz mental.

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