síntomas de la depresión

Dieta rica en grasas y azúcares desata círculo vicioso de ansiedad y depresión

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Estudio de la Universidad de Montreal revela una relación entre una dieta rica en grasas y cambios en la química del cerebro que provocan síntomas de ansiedad y depresión, sobre ... Leer Nota
Top: 5 formas de mantenerse optimista en los días más oscuros de invierno

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Como los días son cortos, fríos, grises y con poca luz en invierno, muchas personas sufren depresión estacional. Aquí hay algunos remedios para no dejarse vencer por ella.

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Caminar ayuda a aliviar algunos síntomas de la depresión, afirma estudio

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Un estudio realizado por la Universidad de Stirling en Escocia, ha demostrado que caminar ayuda a combatir algunos síntomas de la depresión, debido a que representa un real distractor de ... Leer Nota