salud mental y microbioma

Earthing, sexo y una dieta equilibrada: tres cosas que necesitas para una mente saludable

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Nicholas Spitzer ha decidido aclarar algunos mitos sobre cómo fortalecer este elemento tan indispensable para la supervivencia humana.

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La ingesta de ciertas bacterias podría mejorar la salud mental

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Pacientes han mostrado una disminución de la ansiedad y signos de depresión a partir de la ingesta de bacterias específicas.

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Psicobióticos: bacterias que ayudan al tratamiento para desórdenes mentales

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Gracias al avance de la tecnología médica, los científicos están empezando a ver variaciones en el microbioma humana y sus afectaciones emocionales.

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