qigong

¿No te gusta meditar? Quizá no has encontrado el tipo de meditación perfecto para ti

¿No te gusta meditar? Quizá no has encontrado el tipo de meditación perfecto para ti

La meditación trascendental, el zen, la atención plena y el qigong son distintas maneras de aprender a concentrarte y relajante.

Leer Nota