mudras para la salud

“¿Qué necesitas para ser feliz y saludable?”, Harvard sorprende con la respuesta

“¿Qué necesitas para ser feliz y saludable?”, Harvard sorprende con la respuesta

Para Robert Waldinger, psiquiatra y profesor en la Universidad de Harvard, para ser feliz y tener una buena vida no es necesaria la fama, el dinero ni el éxito, sino ... Leer Nota
Los dos mudras que te ayudarán a bajar de peso

Los dos mudras que te ayudarán a bajar de peso

Se dice que cada deidad hindú –los elementos de la Tierra– representa un mudra según su simbolismo, creando un efecto en el cuerpo humano de bienestar y salud.

Leer Nota
11 ancestrales mudras para curar el cuerpo y la mente

11 ancestrales mudras para curar el cuerpo y la mente

Para la cosmovisión oriental, cuando uno de los dedos, el cual representa un elemento de la naturaleza, entra en contacto con otro, se crea un balance de los elementos.

Leer Nota