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Earthing, sexo y una dieta equilibrada: tres cosas que necesitas para una mente saludable

Earthing, sexo y una dieta equilibrada: tres cosas que necesitas para una mente saludable

Nicholas Spitzer ha decidido aclarar algunos mitos sobre cómo fortalecer este elemento tan indispensable para la supervivencia humana.

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Esto es lo que provoca un beso en el microbioma (además de compartir de bacterias)

Esto es lo que provoca un beso en el microbioma (además de compartir de bacterias)

La boca alberga más de 700 variedades de bacterias, por lo que ayuda a la flora bacteriana oral a fortalecer el ecosistema del cuerpo.

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Puedes conocer tu microbioma a través de un “aura” que expides; estudio

Puedes conocer tu microbioma a través de un “aura” que expides; estudio

Cada vez será más sencillo detectar el tipo de hábitat que guardas ahí adentro, y con él, incluso la dieta que necesitas.

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La increíble relación entre la salud de tu cerebro y la de tu intestino (Infográfico)

La increíble relación entre la salud de tu cerebro y la de tu intestino (Infográfico)

La ciencia nos prueba, cada vez más, que esa división entre mente y cuerpo es ilusoria.

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