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Esto es lo que tienes que hacer para bajar de peso con el mínimo esfuerzo, según la ciencia

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Los estudios tienden a mostrar que para perder peso y adelgazar, la dieta tiene un papel mucho más importante que el ejercicio.

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¿Es la alimentación crudista el elixir de la eterna juventud?

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Susan Reynolds, de 29 años, no ha comido alimentos cocidos en siete años. En lugar de ello basa su alimentación en nueces, semillas, frutas y verduras crudas y ha mantenido ... Leer Nota