kundalini yoga

Una breve y estimulante introducción al yoga (VIDEO)

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Tus emociones, una mejora de tu actitud hacia la vida; incluso fortalecer tu sistema inmunológico: los beneficios de los caminos del yoga.

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6 consejos para elegir el mejor tipo de yoga para ti

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Existen distintos tipos de yoga, y aunque todos tienen un sentido espiritual, sus beneficios físicos y mentales son distintos.

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Conoce las 10 posturas de yoga para aliviar la ansiedad (INFOGRÁFICO)

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Hacer un breviario mental para conocer y aplicar las posturas que te darán un respiro de la común ansiedad te será muy útil.

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Una mirada yóguica al cabello, la proteína más pura del mundo

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El cabello tiene una función fisiológica y metafísica fundamental para el ser humano; la higiene energética y el cuidado que le tengamos resulta indispensable para una vida balanceada

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Kundalini Yoga: introducción y conceptos básicos

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A partir de hoy publicaremos en Ecoosfera una serie dedicada a la disciplina milenaria conocida como Kundalini Yoga

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