forest bathing

6 razones científicas por las que necesitas salir más al bosque

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Te compartimos una lista de los descubrimientos científicos que demuestran cómo la Naturaleza es un poderoso tratamiento médico.

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Earthing, sexo y una dieta equilibrada: tres cosas que necesitas para una mente saludable

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Nicholas Spitzer ha decidido aclarar algunos mitos sobre cómo fortalecer este elemento tan indispensable para la supervivencia humana.

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Esto es lo que hace la energía de la naturaleza a tu mente y cuerpo

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Entre las actividades más comunes que permiten recrear la energía que fluye es el gounding, earthing o forest bathing; las cuales son actividades que, al estar en contacto con la ... Leer Nota