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10 consejos para reducir el consumo de azúcar refinada

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El azúcar refinada es uno de los productos más dañinos que podemos consumir y además tiene un perfil adictivo que la hace difícil de dejar, estos consejos te ayudarán a ... Leer Nota
Dieta rica en grasas y azúcares desata círculo vicioso de ansiedad y depresión

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Estudio de la Universidad de Montreal revela una relación entre una dieta rica en grasas y cambios en la química del cerebro que provocan síntomas de ansiedad y depresión, sobre ... Leer Nota