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Earthing, sexo y una dieta equilibrada: tres cosas que necesitas para una mente saludable

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Nicholas Spitzer ha decidido aclarar algunos mitos sobre cómo fortalecer este elemento tan indispensable para la supervivencia humana.

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21 términos de yoga básicos que debes conocer

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Tu acercamiento a ellos hará que conozcas más a fondo este camino espiritual desde su filosofía mística.

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Una breve y estimulante introducción al yoga (VIDEO)

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Tus emociones, una mejora de tu actitud hacia la vida; incluso fortalecer tu sistema inmunológico: los beneficios de los caminos del yoga.

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5 increíbles canales de YouTube especializados en yoga

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Los videos suelen ser cortos y están disponibles para ayudarte a formarte este hábito e incrementar tu conocimiento integral sobre esta milenaria práctica.

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5 consejos para crear un espacio de yoga en tu hogar

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Debes tomar en cuenta aspectos que influirán en tu estado de ánimo y concentración, te decimos cuáles.

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6 consejos para elegir el mejor tipo de yoga para ti

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Existen distintos tipos de yoga, y aunque todos tienen un sentido espiritual, sus beneficios físicos y mentales son distintos.

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Una mirada yóguica al cabello, la proteína más pura del mundo

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El cabello tiene una función fisiológica y metafísica fundamental para el ser humano; la higiene energética y el cuidado que le tengamos resulta indispensable para una vida balanceada

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Yoga en parejas: Dos es infinitamente más poderoso que uno

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El Partner Yoga potencializa la canalización de energía en los practicantes y fortalece en un plano sutil la relación entre dos personas

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Kundalini Yoga: introducción y conceptos básicos

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A partir de hoy publicaremos en Ecoosfera una serie dedicada a la disciplina milenaria conocida como Kundalini Yoga

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