cuclillas para defecar

¿Cuál es la forma ideal de defecar y qué beneficios puede traerte?

¿Cuál es la forma ideal de defecar y qué beneficios puede traerte?

La cultura moderna occidental hizo todo mal al diseñar retretes para sentarse como si nos sentáramos en una silla. ¿La manera ideal de ir al baño? Las cuclillas. Aquí te ... Leer Nota