cuánto necesito dormir

¿Podemos aprender mientras dormimos?

¿Podemos aprender mientras dormimos?

Se cree que las ondas lentas que se registran en el cerebro mientras dormimos, actúan como un eco en la data de la memoria que se retoma a la hora ... Leer Nota
Tribus comprueban que quizá no necesitamos dormir tanto como creemos

Tribus comprueban que quizá no necesitamos dormir tanto como creemos

Las 8 horas de sueño recomendadas globalmente quizá lo sean mucho en comparación con el tiempo que duermen comunidades que aún viven como tribus.

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