correr clarifica la mente

Correr una hora prolonga la vida siete horas, estudio

Correr una hora prolonga la vida siete horas, estudio

Según un nuevo estudio realizado por el profesor de kinesiología en la Iowa State University, Duck-chul Lee, correr durante una hora prolonga la esperanza de vida incluso siete horas.

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¿Quieres mejorar la memoria, atención y aprendizaje? Entonces sal a correr

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El correr o hacer ejercicio aeróbico fomenta la regeneración de las células neuronales en la región del hipocampo –el cual se asocia con habilidades cognitivas como la memoria y el ... Leer Nota