consejos para dejar el azúcar

Los tips de una bloggera que renunció al azúcar

Los tips de una bloggera que renunció al azúcar

Hacer algunas listas según Sarah Wilson es clave en el proceso para dejar el azúcar.

Leer Nota
Con estos cubos, visualiza cuánta azúcar hay en tus alimentos (FOTOS)

Con estos cubos, visualiza cuánta azúcar hay en tus alimentos (FOTOS)

Al pie de productos comunes, terrones de azúcar para delatar su alto contenido de endulzantes.

Leer Nota
Prueba estas 6 actividades y verás cómo dejas de comer tanta azucar

Prueba estas 6 actividades y verás cómo dejas de comer tanta azucar

cuando dejamos de proveernos esa dosis de glucosa, nuestro cuerpo empieza a ejercer demandas físicas para conseguirlo. Sí, el azúcar puede convertirse en una sustancia adictiva.

Leer Nota