combinación adecuada de las frutas

Increíbles usos de algunas cáscaras de frutas

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Solemos olvidar que cada parte de la fruta, incluyendo las cáscaras, puede emplearse para múltiples usos (más allá de la nutrición)

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Aprende a combinar las frutas para mejorar tu alimentación

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Para aprovechar al máximo sus beneficios, evitando que nos perjudique en la digestión, es necesario saber cuáles son los tipos de fruta y la combinación más saludable para nuestro organismo.

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