beneficios jardineria estrés salud mente

17 razones de salud por las que tienes que evitar el estrés (Infográfico)

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Encontrar hacks que disminuyan tu estrés es una de las medidas de salud más importantes a tomar.

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Esto es lo que necesitas saber antes de crear tu propio huerto urbano

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Es importante traer a conciencia que fuimos educados en una cultura urbana, cuyas fortalezas se basan en conocimientos e intereses pragmáticos y mercantilistas

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Aprende a cultivar a un hongo shiitake

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Dado que el shiitake es fácil de tratar durante su cultivo, puede ser la planta ideal para empezar en la práctica de la jardinería.

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7 estrategias naturales para evitar las plagas en el jardín

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¿Te imaginas disfrutar de un platillo con alimentos hechos en la comodidad e higiene de tu hogar? Para lograrlo se necesita un poco de cuidado para evitar que surjan ... Leer Nota
El estrés como factor desencadenante de la obesidad

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El estrés incrementa nuestro apetito, provocando un aumento de peso e interfiriendo con nuestra motivación de tener un estilo de vida saludable.

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Secretos de la jardinería urbana

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Los jardines de alimentos no necesariamente necesitan mucho espacio. Un patio, un balcón o incluso una ventana son lugares ideales para tener uno de estos.

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¿Quieres conquistar chicas? Cultiva tus propios alimentos

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Dos jardineros urbanos hablan de las ventajas y satisfacciones de cultivar comida en la ciudad.

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4 razones para practicar la jardinería (y beneficiarse física y espiritualmente)

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Sorprendentes beneficios de hacer jardinería.

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Al cultivar un jardín estás cultivando tu existencia (beneficios que la jardinería aporta a tu salud)

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¿Qué esperas? La jardinería conlleva múltiples beneficios, científicamente comprobados, para tu cuerpo y tu mente.

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