beneficios de madrugar

¿Madrugar es malo para la salud?

¿Madrugar es malo para la salud?

Los investigadores concluyeron que madrugar produce no sólo dolor muscular, síntomas de resfriado, dolores de cabeza e inclusive pesimismo, también eleva los niveles de cortisol –neurotransmisor del estrés– en la ... Leer Nota