beneficios cocina comida ayurveda

¿Por qué comer con las manos es benéfico en la sabiduría ayurveda?

¿Por qué comer con las manos es benéfico en la sabiduría ayurveda?

Para muchos podría sonar primitivo, pero de hecho, al comer con las manos se forma un mudra que, según esta tradición, hará que digieras mejor los alimentos.

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¿Qué es la cocina ayurvédica y por qué sería bueno que te enteraras?

¿Qué es la cocina ayurvédica y por qué sería bueno que te enteraras?

Con más de 5 mil años de antigüedad, el ayurveda es una suma de conocimientos que en la práctica mejorarán holísticamente tu vida.

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