Salud cotidiana

10 alimentos que necesitas retirar de tu dieta a la brevedad

10 alimentos que necesitas retirar de tu dieta a la brevedad

Comida chatarra o junk food son productos que si bien pueden poseer sabores adictivos, son en realidad nocivos y tóxicos en un periodo a mediano y largo plazo.

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¿Cómo repeler mosquitos de manera natural? Aquí 7 consejos para lograrlo

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Mosquitos, moscas, arañas, son algunos de los insectos que más incomodidad pueden generar en épocas de calor. Sin embargo, usar repelentes químicos y comerciales traen un impacto negativo tanto a la salud de las ... Leer Nota
3 recetas para hacer un shampoo casero y natural

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Sólo necesitas salvia, romero, ortiga y otras plantas naturales.

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¿Las bacterias podrían fungir como un poderoso antidepresivo?

¿Las bacterias podrían fungir como un poderoso antidepresivo?

La bacteria “mejoró significativamente la calidad de vida del paciente”: sus pacientes estaban más felices, expresaban mayor vitalidad y gozaban de un mejor funcionamiento cognitivo.

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Los asombrosos beneficios físicos y psicológicos de bañarte con agua fría

Los asombrosos beneficios físicos y psicológicos de bañarte con agua fría

Se dice que no hay nada más reconfortante que un baño caliente después de un día complicado; sin embargo, de acuerdo con nueva información tanto científica como empírica, los baños ... Leer Nota
3 técnicas de respiración para disminuir el insomnio

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Existen numerosos tratamientos farmacológicos para reducir la incidencia del insomnio, así como alternativas caseras y naturales ideales para combatir este malestar.

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La solución para una piel suave y brillante reside en este antioxidante

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En palabras del investigador Zheng-Mei Xiong de la Universidad de Maryland, “Me motivé y emocioné cuando vi la piel fibroplasta, de personas de más de 80 años, crecía mucho mejor ... Leer Nota
4 maneras cotidianas de reducir la hipertensión

4 maneras cotidianas de reducir la hipertensión

La hipertensión, junto con la hipotensión, puede desencadenar en una serie de enfermedades del corazón o cerebrovasculares.

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5 bebidas naturales que ayudarán a dormir más y mejor

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Las preocupaciones, angustias y malestares físicos son las principales causas que provocan el insomnio; el cual puede desencadenar en una serie de consecuencias tanto fisiológicas, emocionales como conductuales.  Si después ... Leer Nota
4 causas de las canas prematuras y alimentos que ayudan a prevenirlas

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Desde la genética hasta el estilo de vida estresante puede provocar la presencia de estos cabellos blanquecinos

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