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Eco receta: un protector solar casero y natural para este verano

Eco receta: un protector solar casero y natural para este verano

Para la fortuna de nosotros, existe una serie de prácticas que ayudan a protegernos naturalmente del sol, reduciendo tanto la huella ecológica y el riesgo de algún malestar derivado de ... Leer Nota
10 ejercicios y estiramientos para aliviar el dolor de la ciática

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La ciática, también conocida como neuritis ciática, ciatalgia o lumbociática, es una serie de dolores que recorren el nervio ciático –en una de las cinco raíces de los nervios espinales– ... Leer Nota
Conoce los antioxidantes y digestivos beneficios de la nectarina

Conoce los antioxidantes y digestivos beneficios de la nectarina

Su valor nutricional es similar al melocotón, sin embargo la necatina “posee un poder antioxidante y muy digestiva.”

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Esta canción ayudará a combatir los síntomas de la ansiedad y depresión

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De alguna manera la musicoterapia, con el fortalecimiento de un autoconcepto valioso y realista, puede reducir los síntomas de depresión, manía y ansiedad.

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6 plantas medicinales para tips de belleza

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La naturaleza, en su sabiduría casi cósmica, posee las propiedades y características necesarias para la salud máxima de las personas.

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3 recetas para hacer un shampoo casero y natural

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Sólo necesitas salvia, romero, ortiga y otras plantas naturales.

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¿Las bacterias podrían fungir como un poderoso antidepresivo?

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La bacteria “mejoró significativamente la calidad de vida del paciente”: sus pacientes estaban más felices, expresaban mayor vitalidad y gozaban de un mejor funcionamiento cognitivo.

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Los asombrosos beneficios físicos y psicológicos de bañarte con agua fría

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Se dice que no hay nada más reconfortante que un baño caliente después de un día complicado; sin embargo, de acuerdo con nueva información tanto científica como empírica, los baños ... Leer Nota
Productos que utilizan aceite de palma –y no son Nutella–

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El aceite de palma, compuesto por un 50 por ciento de grasas saturadas, es uno de los compuestos alimenticios más peligrosos que existen en la actualidad.

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3 técnicas de respiración para disminuir el insomnio

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Existen numerosos tratamientos farmacológicos para reducir la incidencia del insomnio, así como alternativas caseras y naturales ideales para combatir este malestar.

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