Cuerpo

6 razones científicas por las que necesitas salir más al bosque

6 razones científicas por las que necesitas salir más al bosque

Te compartimos una lista de los descubrimientos científicos que demuestran cómo la Naturaleza es un poderoso tratamiento médico.

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3 consejos mindfulness para aliviar la ansiedad

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Para reducir los síntomas disfuncionales de la ansiedad, la meditación mindfulness recomienda tres principales actividades.

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Remedios caseros para los síntomas de la gastritis

Remedios caseros para los síntomas de la gastritis

Estos remedios naturales te ayudarán a reducir las náuseas y vómitos, inapetencia, dolor en la parte superior del vientre, heces negras e incluso vómitos con sangre con aspecto de café ... Leer Nota
10 alimentos altamente recomendados para las mujeres

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Nuestro regimen esté basado en frutas, verduras y productos ecológicos; sin embargo es importante saber cuáles son los alimentos que proveen los nutrientes necesarios para el cuerpo.

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¿Cómo controlar la diabetes? Sigue estos 11 sencillos consejos

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La diabetes, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud –OMS–, ha afectado a más de 422 millones de personas en 2014.

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Conoce los 5 Ritos Tibetanos para rejuvenecer

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Los 5 Ritos Tibetanos son una extensión del yoga tibetano –similares a las series de yoga originarias en India–, y tienen el objetivo de enfatizar en secuencias continuas de movimiento.

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13 efectivas maneras de rehidratar la piel (y combatir la sequedad)

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La piel seca puede ser molesta y dolorosa; por ello te compartimos 13 remedios efectivos para combatirla.

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Esto es lo que pasa en tu cuerpo cuando bebes agua con el estómago vacío

Esto es lo que pasa en tu cuerpo cuando bebes agua con el estómago vacío

Al regresar a lo básico, sin bebidas con sabores artificiales ni azúcares, estamos siendo capaces de brindarle las herramientas para un funcionamiento óptimo.

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3 sencillos pasos para desintoxicarte cada mañana

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Al desintoxicar el cuerpo no sólo estamos brindándole oportunidades de fortalecimiento, también un boost de energía para comenzar un nuevo día, una semana o un proyecto.

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12 efectivos consejos para eliminar el mal olor de los pies

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Para prevenir este tipo de incomodidades, te compartimos los siguientes consejos sencillos y efectivos que podrás practicar en casa.

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