Salud

4 maneras cotidianas de reducir la hipertensión

4 maneras cotidianas de reducir la hipertensión

La hipertensión, junto con la hipotensión, puede desencadenar en una serie de enfermedades del corazón o cerebrovasculares.

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5 bebidas naturales que ayudarán a dormir más y mejor

5 bebidas naturales que ayudarán a dormir más y mejor

Las preocupaciones, angustias y malestares físicos son las principales causas que provocan el insomnio; el cual puede desencadenar en una serie de consecuencias tanto fisiológicas, emocionales como conductuales.  Si después ... Leer Nota
4 causas de las canas prematuras y alimentos que ayudan a prevenirlas

4 causas de las canas prematuras y alimentos que ayudan a prevenirlas

Desde la genética hasta el estilo de vida estresante puede provocar la presencia de estos cabellos blanquecinos

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¿Cuánta azúcar hay en la comida salada procesada?

¿Cuánta azúcar hay en la comida salada procesada?

El nombre de “azúcar” aparece bajo varios pseudónimos: fructosa, glucosa, sacarosa, melaza, entre otros.

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Efectivos remedios naturales para librarte de cólicos menstruales

Efectivos remedios naturales para librarte de cólicos menstruales

Mes con mes, los cólicos pueden provocar grandes dolores e incomodidades en la vida de la mujer.

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Este sencillo test te mostrará si se sufre un déficit de sueño

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Para realizar la prueba el individuo debe debe acostarse en una habitación silenciosa y a oscuras, aguantar en la mano una cuchara sobre el borde de la cama y justo ... Leer Nota
Prácticos consejos para lavar la ropa de manera ecológica

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Por ejemplo, elimina las manchas con productos naturales

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El cuachalalate, una planta medicinal con propiedades anticancerígenos

El cuachalalate, una planta medicinal con propiedades anticancerígenos

Ahora, un estudio reciente de la UNAM confirma que la presencia de compuestos antiinflamatorios y anticancerígenos en la planta cuachalalate.

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Descubre cómo el microbioma influye en la cantidad de comida que consumes

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“Lo que hacen las bacterias mediante el apetito es como si un automóvil fuera capaz de correr sin necesitar de conseguir gasolina extra.”

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Descubre los sorprendentes beneficios de salir a caminar diario

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Los resultaron fueron evidentes: caminar posee efectos positivos a largo plazo sin implicar afectaciones a las articulaciones ni músculos como correr.

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