Guia Gaia

Consejos prácticos para salir a correr con tu perro

Consejos prácticos para salir a correr con tu perro

De acuerdo con el experto en el adiestramiento de perros, Manuel Lomelí, una de las mejores maneras para ser constante en la actividad física es practicarlo con una mascota, como ... Leer Nota
6 plantas medicinales para prevenir las alergias respiratorias

6 plantas medicinales para prevenir las alergias respiratorias

Para prevenir las crisis desencadenadas por un alergeno, es importante contemplar una dieta que fortalezca el sistema inmune y depurar el organismo.

Leer Nota
¿Cómo crear un equilibrio entre el Yin y Yang? Estos consejos te ayudarán a lograrlo

¿Cómo crear un equilibrio entre el Yin y Yang? Estos consejos te ayudarán a lograrlo

Para dominar el arte de equilibrar las energías de Yin y Yang se requiere desbloquear nuestro Mayor supremo interno

Leer Nota
6 sencillas actividades de meditación para niños antes de que se vayan a dormir

6 sencillas actividades de meditación para niños antes de que se vayan a dormir

¿Cómo se puede guiar a nuestros niños para que aprendan herramientas de meditación y relajación con el fin de que las integren en su día a día habitual?

Leer Nota
9 increíbles beneficios de beber agua de rosas

9 increíbles beneficios de beber agua de rosas

Si bien la rosa es usada como símbolo de amor y pureza, estudios clínicos muestran que el agua de rosas puede ser usado como apoyo para el tratamiento de numerosos ... Leer Nota
Guía práctica: ¿Cómo cultivar lavanda en casa?

Guía práctica: ¿Cómo cultivar lavanda en casa?

La lavanda requiere de una serie de cuidados para poder disfrutar de sus cuantiosos beneficios.

Leer Nota
Descubre 7 técnicas de meditación taotistas para combatir la depresión y la ansiedad

Descubre 7 técnicas de meditación taotistas para combatir la depresión y la ansiedad

Para aprender a vivir en la simplicidad, la espontaneidad y en balance de los tres tesoros, los taoístas recomiendan la práctica de la meditación que accede al Tao.

Leer Nota
¿Cómo puedes mantenerte caliente en invierno según la ciencia?

¿Cómo puedes mantenerte caliente en invierno según la ciencia?

Entendiendo los mecanismos físicos, la composición corporal y el sistema térmico de los cuerpos, es posible mantener el calor dentro del cuerpo pese al frío del medio ambiente.

Leer Nota
¿Cómo puedes limpiar la energía sexual de tus exparejas?

¿Cómo puedes limpiar la energía sexual de tus exparejas?

Para Wilhelm Reich, el primer científico que describió tanto la naturaleza como propósito del orgasmo, las prácticas sexuales son una descarga del exceso de bioenergía, una “liberación adicional de energías ... Leer Nota
10 hacks naturales para prevenir la gripe y el resfriado

10 hacks naturales para prevenir la gripe y el resfriado

Si bien el resfriado y la gripa tienen síntomas similares, la diferencia es que la mayoría de las personas sufre un resfriado varias veces cada año y gripa sólo una ... Leer Nota