Close

La magia del té: las bondades de una bebida milenaria

Un reciente estudio del European Journal of Clinical Nutrition, en Inglaterra, ha confimado las increíbles bondades que tiene el té para la salud humana. Esta bebida cumple con los requisitos de hidratación de nuestro cuerpo pero a la vez complementa este beneficio con multiples propiedades que terminan por convertirla en una bebida maravillosa para nuestra salud, además de la elegancia propia de su milenario linaje.

El té contiene altos niveles de antioxidantes los cuales permiten una mayor regeneración celular. Además, los investigadores descubrieron que el ingerir entre cuatro y cinco tazas de té al día previene ataques cardiacos, a la vez que fortalece los huesos, e incluso podría reducir la probabilidad de contraer cancer. Por otro lado, el estudio desmitífico la version de que el té no ayuda a hidratar el cuerpo, comprobando que además de la hidratación, se complementa con multiples efectos positivos.

Algo importante es no confundir al té (camellia sinensis) con las infusiones. De alguna manera la costumbre de pedir un té de manzanilla es implícitamente incorrecto ya que la manzanilla no contiene las hojas del árbol del té y por lo mismo debiese ser llamada una infusion.

via BBC

Ver Más
Close